Un medic sugerează sucul de lămâie, o modalitate naturală de a slăbi și de a elimina

Corpurile noastre sunt expuse constant la toxine în alimentele pe care le consumăm în fiecare zi și în aerul pe care îl respirăm. Uneori, organele noastre nu mai pot elimina în mod corespunzător toate deșeurile acumulate. Din fericire, există rețete naturale care vă vor ajuta să eliminați toxinele din corp și să vă curățați corpul pentru a vă menține sănătos. Astăzi vă prezentăm o rețetă de la Dr. George Della Pietra N.D., autorul cărții 10 zile Green Smoothie Cleanse

Toxinele sunt definite ca substanțe de natură toxică produse de organismele vii. Ele pot proveni din corpul nostru însuși, din hrana noastră sau din poluare. Prezente în cantități mari în corpul nostru, aceste toxine împiedică buna funcționare a corpului nostru și îi modifică stabilitatea. Acesta este motivul pentru care este important să-l ajutați pe acesta din urmă purificându-l cu ajutorul sfaturilor și rețetelor naturale. La detoxifierea organismului intră în joc 5 organe: ficatul, rinichii, intestinele, plămânii și pielea.

sucul

Auzim multe despre băuturile „detoxifiante” care ajută la curățarea sistemului digestiv și la eliminarea toxinelor din organism. Ceea ce vă oferim în restul acestui articol este similar: o băutură detoxifiantă verde, ușor de făcut, pentru a vă stimula corpul și pentru a vă umple de vitamine.

Ingrediente și metodă de preparare:

- 3 frunze de varză

- ghimbir proaspăt

Începeți prin a pune un pahar cu apă într-un blender, adăugați toate ingredientele și amestecați totul înainte de a adăuga ultimele frunze de kale. Amestecați din nou, apoi filtrați preparatul dacă doriți.

Într-un studiu în care participanții au consumat sucuri din lămâie, varză, măr, țelină și ghimbir timp de 3 zile, oamenii de știință au observat o reducere semnificativă a greutății subiecților, precum și, respectiv, niveluri mai scăzute. oameni. De asemenea, au raportat niveluri mai ridicate de Bacteroidaceae, asociate de obicei cu scăderea factorilor de risc pentru sindromul metabolic, inclusiv colesterolul și tensiunea arterială.