Un oraș spaniol slăbește
Diego Platas, proprietarul unui restaurant din Narón, pregătește un fel de mâncare dietetică.
„Nu suntem un oraș cu grăsimi”, spune primarul lui Narón Mari Fern. „Suntem un loc complet normal, unde - ca în orice alt oraș - există probleme cu supraponderabilitatea." Dar un lucru este neobișnuit în Narán: este primul oraș spaniol, al tău Locuitorii sunt încurajați să ia împreună o dietă de slăbire, astfel încât să slăbească kilogramele în exces.
Rețeta pare să funcționeze: participă mii de oameni. Și se asigură că orașul din regiunea Galicia se transformă într-un pionier al sănătății în Spania și un model pentru Europa.
Bara a fost ridicată în micul oraș de pe Atlantic, cu 39.000 de locuitori: oamenii ar trebui să fie motivați să slăbească aproximativ 100.000 de kilograme în decursul a doi ani - toți împreună, desigur.
Autoritățile sanitare din Nar estimează că aproximativ o treime din populația locală are prea mult pe coaste. Dacă fiecare persoană supraponderală devine în medie cu zece la sută mai ușoară, atunci obiectivul de 100.000 de kilograme va fi atins rapid, spun ei.
„100.000 de motive de greutate” este numele campaniei de slăbire care se desfășoară în Narón de la începutul anului. Cu mare succes: peste 4.000 de cetățeni au fost de acord să lupte cu kilogramele lor. De exemplu Teresa Rodrguez, care a slăbit deja doisprezece kilograme. "Am cântărit anterior 82 de kilograme, acum sunt doar 69", a raportat ea la postul de radio local în aceste zile. "Și acum mă simt mult mai bine."
Chiar și primarul Ferreiro, în vârstă de 41 de ani, s-a pus pe scară într-o manieră eficientă public și a anunțat că cele 75 de kilograme afișate sunt prea mari. De atunci, ea a încercat și rețeta de slăbire simplă, dar eficientă, care este prescrisă tuturor persoanelor supraponderale din centrul de sănătate al orașului: o dietă mai conștientă de calorii și cel puțin o oră de exercițiu pe zi.
Medicul de familie Carlos Pineira a avut ideea acestui experiment în masă. El vrea să contracareze obezitatea în creștere în Spania. Acest lucru le aduce oamenilor o calitate mai bună a vieții și, în același timp, ajută pacienții și sistemul de sănătate să economisească costuri pentru tratamentele costisitoare. Pineira ne amintește că lupta împotriva obezității, una dintre principalele cauze ale problemelor cardiovasculare, joacă un rol major în prevenirea bolilor.
Medicul consideră că cheia pentru a pierde în greutate este „abordarea comună”. Deci nu există diete solitare, ci acțiuni colective. Pineira s-a asigurat că pacienții săi se întâlnesc zilnic pentru plimbări, dansuri sau gimnastică. Primăria și cluburile susțin campania cu cursuri de sport și nutriție. Chiar și restaurantele locale se alătură și au „meniuri slabe” în meniu. „Dacă mănânci sănătos, are un gust și mai bun”, proclamă bucătarii.
Școlarii învață deja în Nron cum să evite supraponderalitatea. În plus, li s-au prescris mai multe activități: în școala publică Jorge Juan, de exemplu, a existat recent cel puțin o lecție de sport pe zi. În timpul pauzei lungi, profesorii și studenții organizează plimbări împreună pe promenada din apropiere. În plus, școala a achiziționat biciclete staționare și a introdus o nouă gamă de lecții: „Citirea și ciclismul”.
Experți și echipe TV din întreaga Europă fac acum un pelerinaj la Narón pentru a vizita cel mai subțire oraș din Spania. Asociația Europeană pentru Cercetarea Obezității (EASO) a recunoscut această campanie de sănătate ca fiind exemplară. Și medicul de familie al lui Narn, Carlos Pineira, este mulțumit că experimentul său colectiv de slăbire este, de asemenea, imitat în altă parte. „Când am început, unii au râs”, își amintește el. „Astăzi oamenii sunt mândri că aparțin unui oraș care promovează un stil de viață sănătos”.