Un pedometru, ce este pentru Newfeel

De ce să folosești un pedometru ?

Un pedometru este un accesoriu care vă permite, drumeților, să vă măsurați activitatea fizică.

pentru

Datorită utilizării sale, veți cunoaște numărul de pași parcurși în fiecare sesiune de mers pe jos sportiv, dar și distanța parcursă, timpul petrecut și chiar numărul de calorii cheltuite cu cele mai avansate pedometre.

Numărul de pași este un indicator excelent dacă obiectivul dvs. este să vă mențineți în formă. OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă parcurgerea a 10.000 de pași pe zi pentru a rămâne sănătos, nu degeaba! Mersul este cea mai recomandată activitate fizică de rezistență pentru a te menține în formă.