Unde să practici l; TRX Suspension Activity Training MaSalleDeSport

activity

TRX Suspension Training este un dispozitiv sport format din curele reglabile echipate cu mânere și a căror utilizare este posibilă pentru toți.

Antrenamentul cu suspensia TRX Antrenamentul se face exclusiv la greutatea corporală. Nu există alte sarcini decât propria greutate, ceea ce face disciplina atât de accesibilă. Antrenamentul este destinat să fie distractiv, dar intens și funcționează atât la nivel muscular, cât și cardiovascular.

În suspensie, aveți un control complet asupra efortului, datorită înclinației dvs. în timpul exercițiului. Îl puteți folosi ținând mânerele de mâini pentru exerciții de întărire a mușchilor corpului sau plasând picioarele în curele pentru antrenamentul inferior al corpului.