Unt de arahide! forum
Discutați despre untul de arahide?! în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună! Trebuie să întreb ceva care mă deranjează de mult timp și aici, cred, există o mulțime de oameni competenți care răspund tuturor
unt de arahide?!
Trebuie să întreb ceva care îmi trece prin minte de mult timp și aici, cred, există o mulțime de oameni competenți care au un răspuns bun și frumos la toate întrebările!
Un prieten de-al meu merge regulat la sală (da, voi începe și în ianuarie!) Și a observat un alt bărbat care se antrena mereu în același timp. Lire sterline ale acestui alt om tocmai scădeau într-o asemenea măsură încât era complet de necrezut! de aceea prietenul meu s-a apropiat de tip după câteva săptămâni și l-a întrebat cum o face. Și tipul i-a spus că urmează o dietă, dar are întotdeauna o lingură mare de unt de arahide înainte de antrenament, pentru că altfel corpul ar urma doar o dietă sau așa era.
Poate fi adevărat că kilogramele se vor topi atât de repede? Cred că prietenul meu care i-a vorbit tipului 100% și cumva tipul de la studio trebuie să aibă un truc dacă slăbește la fel de repede cum spune prietenul meu. Confuz.
Stie cineva mai multe despre asta? Bunul meu simț îmi spune că ceva nu poate fi în regulă.
Multumesc pentru ajutor!
Yoggi!
AW: unt de arahide?!
Untul de arahide ar putea funcționa foarte bine.
http://www.ironsport.de/lebensmittel/erdnussbutter.htm
din păcate, nu se potrivește cu piața toom în prezent,
deoarece pe lista ingredientelor există în mod explicit zahăr.
http://www.balance-of-force.de/train. e10b91f16.html
ridică întrebarea dacă laptele praf degresat simplu de la cel mai apropiat magazin alimentar este cea mai bună pudră de proteine pentru utilizare după exercițiu.
Cu alte cuvinte: pur și simplu să beți lapte normal degresat după antrenament și apoi poate mâncați câteva brânze de mână Harzer cu muștar dulce (sau „cu muzică” pentru o schimbare) ar trebui să se potrivească bine cu conceptul dacă vă antrenați seara.
Nici mineralele din untul de arahide nu au putut
să fie irelevant pentru succesul antrenamentului observat.
Pâinea cu cremă de brânză (în loc de unt) și untul de arahide ca topping, împreună cu o bere de malț, ar putea merge destul de bine înainte de antrenamentul de forță
La urma urmei, este vorba de a preveni pierderea masei musculare semnificative a corpului ca parte a dietei, astfel încât dieta din ziua antrenamentului de forță ar trebui să se potrivească cât mai bine cu acest antrenament.
Arahidele sunt mult mai bune decât reputația lor!
Alunele sunt foarte bogate în proteine și au un indice glicemic foarte scăzut. Corpul este alimentat cu energie înainte de antrenament și, în același timp, glucagonul este eliberat în pancreas, ceea ce previne depozitarea grăsimilor și stimulează arderea grăsimilor.
Nu fac mișcare, dar am avut experiențe foarte bune cu mâncarea de arahide și cremă de arahide. Majoritatea oamenilor ar bate din palme peste cap dacă aș spune că mănânc alune aproape în fiecare zi în timp ce slăbesc
Există o cremă de arahide pe care o recomand. Compania Calvй are o varietate care nu conține zahăr adăugat. Le puteți găsi în supermarketuri; de exemplu. la Globus. (Alte creme de arahide de la departamentele ecologice ale supermarketurilor sunt un pic uleioase și nu la fel de gustoase pe cât cred.)
AW: unt de arahide?!
Multumesc pentru ajutor! Suna bine! Atunci voi încerca asta!
AW: unt de arahide?!
hehe,
asta e cam amuzant . Întotdeauna mănânc un colț cu nuci înainte de antrenament, dar de fapt pentru că au un gust bun * gg
În orice caz, ar trebui să oferiți corpului dvs. nutrienți suficienți, mai ales atunci când vă antrenați. Dar dacă acest lucru se datorează untului de arahide și nu poate mai mult pentru că prietenul tău se antrenează de 3 ori pe săptămână, de exemplu, și tipul acesta de 5 ori este greu de spus
Cu câteva ore înainte de antrenament, de obicei nu mănânc nimic în afară de colțul cu nuci și un pahar mare de lapte. De obicei, mă antrenez de la 17:00 la 18:30 și apoi mănânc din nou ceva în jurul orei 20:00. Am obținut rezultate bune.
salut
Zak
AW: unt de arahide?!
Sau invers
Pentru mine a dus doar la stagnare să fac mai mult antrenament cu greutăți,
prin urmare, acum fac antrenament HIT doar o dată pe săptămână.
AW: Arahidele sunt mult mai bune decât reputația lor!
Salut,
Am fost la Globus mai devreme. Din păcate nu a existat nicio cremă de arahide de la Calvé acolo, dar a existat o altă cremă fără adaos de zahăr.
„Untul de arahide Winnetou fără zahăr adăugat”
(Cremă de arahide cu bucăți fără zahăr adăugat)
Ingrediente: arahide prăjite măcinate cu bucăți, grăsime vegetală întărită, sare
are 2643kJ la 100g, 28g PE, 17g KH, 51g grăsime
și nu-mi satisface gustul.
"Untul de arahide Winnetou Crunchy"
(Cremă de arahide cu bucăți)
Ingrediente: arahide prăjite măcinate cu bucăți, dextroză, grăsime vegetală întărită, sare
are 2643kJ per 100g, 29g PE, 17g KH, 50g grăsime
și este mai probabil să-mi îndeplinească gustul.
Importator: Castle Tea Co. GmbH
Ambalat pentru: B. Terfloth + Cie (Canada) Inc.
Sunt uimit că, conform autocolantului, varietatea cu adaos de dextroză nu are un conținut mai mare de carbohidrați, ci mai degrabă puțin mai puține grăsimi și ceva mai multe proteine.
Care sunt datele cremei de arahide Calvé și cine o vinde în prezent ?
AW: unt de arahide?!
Calvй Pindakaas zit boordevol large bouwstoffen the onmisbaar zijn voor opgroeiende children, zoals eggwitten, zuiver plantaardige vetten en koolhydrates. Bovendien bevat Calvй Pindakaas voedingsvezels, vitamine B, vitamine E en is geen suiker toegevoegd. Calvй Pindakaas is daarom gezond broodbeleg voor iedereen. Great, dat zoiets lekkers, zo gezond kan zijn! Calvй Pindakaas: Va fi vreodată furat?
Voedingswaarde:
Voedingswaarde la 100g:
Energie 2710kJ (655 Kcal)
Umezirea oului 22g
Koolhidrați 10g
- Suikers 6g
Veterinar 58g
- Verzadigd vet 11g (acizi grași saturați)
- Enkelvoudig onverzadigd vet 21g (pur și simplu acizi grași nesaturați)
- Meervoudig onverzadigd vet 26g (mai mulți acizi grași nesaturați)
Voedingsvezel 5g
Sodiu 0,25g
Vitamine B3 14 mg (78% ADH)
Vitamine B8 0,08 mg (53% ADH)
Foliumzuur (B11) 53µg (26% ADH) (acid folic)
Vitamine E 10 mg (100% ADH)
% ADH =% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
Nu știu ce lanț poartă untul de arahide Calvй, dar din moment ce locuiesc la 5 km de granița cu Olanda, nu am problema să-l obțin
Pot spune doar că lucrurile sunt delicioase, în opinia mea, cel mai bun unt de arahide care există! Cine nu înțelege descrierea, nici o problemă, nu este deosebit de important * gg altfel o voi traduce sau voi încerca
Informațiile despre valoarea nutrițională ar trebui să fie clare și în cele din urmă este vorba.
salut
Zak