Urmăriți filme cu; groază, vei slăbi!
Arderea caloriilor în timp ce vizionați un film de groază ar putea fi demnă de o poveste SF. Pierderea în greutate cu inima bătând în fața unui film înfricoșător, totuși, acest lucru au încercat să demonstreze cercetătorii britanici.
De Rudy Bancquart
Postat pe 30 octombrie 2012
Urmărirea unui film de groază ar pierde tot atâtea calorii cât o jumătate de oră de mers pe jos sau cu bicicleta. Și Shining, de Stanley Kubrick, alături de Jack Nicholson, ar fi cel mai slab film din acest studiu, cu 184 de calorii eliminate. Cercetătorii au descoperit că, în medie, participanții au pierdut 133 de calorii timp de o oră și jumătate de film, sau echivalentul unui mic bombon sau trei mână de popcorn dulce.
Dr. Richard Mackenzie, specialist în metabolism la Universitatea din Westminster și șeful studiului, explică: „Fiecare dintre cele zece filme testate a provocat o creștere a ritmului cardiac la subiecți. Pe măsură ce pulsul se accelerează, sângele este pompat. inima, corpul are o adrenalină. (…) Aceasta este eliberarea de adrenalină cu acțiune rapidă, produsă în perioadele scurte de stres intens sau, în acest caz, frica, despre care se știe că reduce pofta de mâncare, crește rata metabolică bazală și în cele din urmă vă permit să ardeți un nivel mai ridicat de calorii ".