Următoarea vacanță 16 săptămâni de dietă gratuită

vacanta viitoare ? 16 săptămâni de dietă gratuită?

de cranki »28 Iun 2008 15:55

vacanță

yesaaa. asta tocmai îmi trecea prin cap!

Încerc de la 16.3. cu până acum fără un singur păcat pentru a-mi reduce KFA, iar acum zbor pe 25 iulie. în SUA și o duc foarte, foarte bine! - Dar te rog să nu vrei un efect de yo-yo

Creșterea încet a caloriilor mi-a trecut deja prin minte, dar nu vreau să încep până nu termin termin 15 iulie.

deci ar fi doar 10 zile până la plecare. până atunci, corpul meu nu și-a revenit încă de la 2000kcal, cred!

si ce ar trebui sa fac? trebuie să încep să măresc din nou caloriile acum, astfel încât să nu mă îngraș din nou, sau ar trebui să continui să țin dieta după vacanță?

apropo, plec în vacanță 3 săptămâni, ceea ce nu este scurt timp.