Ușor prin Postul Mare! (Partea 1 din 3) Stadtapotheke Dornbirn
Vă mulțumim pentru feedback-ul excelent pe Twitter & Co. Angelika, Dieter, Caro, Luise și Thomas! Desigur, există încă o adăugare „meritată sau dorită”. Așadar, iarna s-a simțit mai scurtă ca niciodată, dar supărătoarele „kilograme” cu același nume sunt acum cu atât mai încăpățânate? Nu iti face griji! Cu datele actuale ale studiului și sfaturi fierbinți, ne asigurăm că vara ta de vis în piscină și companie poate să te aștepte în continuare.
În această „coloană bonus cu 3 căi” ne referim mai întâi la partea 5 din seria noastră de coloane XL recent publicată (die-stadtapotheke.at/…). Deoarece descris în acesta, „Dl. Clarence Bass a recomandat „doar mărul”, pe care îl răsfăța de obicei la mijlocul după-amiezii ca gustare, ca „THE ideal” în mai multe dintre cărțile sale cele mai bine vândute pe tema sănătății și fitnessului.
"Boluri mari - mari probleme ..."
este un fel de „avertisment” din partea experților din SUA. Faptul este că: Studiile din domeniul psihologiei s-au dovedit de nenumărate ori, în special în ultimii ani: boluri mai mici, farfurii sau porții pentru gustări și mese principale și plăcute, complet netulburate și, mai presus de toate, mâncarea lentă te menține plin mai mult rapid-în picioare ”... creierul are nevoie de 20 de minute bune pentru a primi„ mesajul complet ”din tractul gastro-intestinal. Așadar, nu este o coincidență faptul că Mag. Rudi Pfeiffer, în mai multe audiocasturi de pe www.AlternativMedizinPodcast.eu/…, a recomandat mestecarea atentă (de până la 50 de ori!). Veți vedea: Smartphone oprit - odihniți-vă și concentrați-vă pe o „gustare potrivită” sănătoasă. Și…? Corect! Chiar și „numai” un măr poate fi savurat astfel, absolut plin!
Organic? Da, te rog!
Apropo: cercetătorii britanici au recomandat alimente organice încă din 2015, după o serie de studii la scară largă. „Conținutul de vitamine și minerale a fost cu până la 70% mai mare în comparație cu produsele alimentare„ normale ”cu discount la supermarket!”.
Concluzia este, chiar dacă mărul nu arată întotdeauna atât de „perfect conturat” și „lucios în patru culori”, la fel ca aici în imagine folosind exemplul unui „original din arborele fermierului”: fie cu suplimente alimentare de înaltă calitate, cum ar fi Mag. Pfeiffer capsule de slăbire sau alimente 's®: Calitatea are adesea un preț ușor mai mare, dar dă roade pe termen lung, pentru sănătatea ta și, de asemenea, pentru bunăstarea ta (mai slabă și mai bună)!
Echipele din Stadtapotheke Dornbirn și Vitalis Austria