Usturoi Beneficii pentru sănătate, informații nutriționale, sfaturi
Usturoiul nu are doar virtutea de a da gust și aromă preparatelor dvs., ci vă poate ajuta să vă umpleți cu magneziu, fosfor sau vitamina C.
Usturoiul: descoperiți calitățile sale medicinale
Micuța pălărie albă este plină de resurse. Bogate în vitamina C, magneziu, calciu, potasiu, fosfor și oligoelemente, fitoterapeuții recunosc următoarele virtuți:
Antisepticul, usturoiul combate infecțiile, poate fi utilizat ca antibiotic, antihipertensiv, dezinfectant intestinal.
Vânează paraziți (căpușe și viermi); previne răcelile și gripa și, de asemenea, cancerul gastric, intestinal sau de prostată.
Reduce riscul de reapariție în caz de probleme cardiace.
Reglează nivelul glicemiei la diabetici și reduce ușor tensiunea arterială. Reduce ușor nivelul lipidelor din sânge (trigliceride și colesterol).
Este, de asemenea, un diuretic.
Și pentru a fi sigur că evitați relele iernii:
Citește și