Utilizări ale calciului, efecte secundare, interacțiuni, dozare și avertismente 2020

Cuprins:

Informații generale

Cum functioneazã?

Utilizare și eficacitate?

Eficace pentru

Indigestia Ingerarea carbonatului de calciu ca antiacid este eficientă în tratarea indigestiei.
Niveluri ridicate de potasiu în sânge (hiperkaliemie). Gluconatul de calciu intravenos (IV) poate inversa hiperkaliemia, o afecțiune în care există prea mult potasiu în sânge.
Niveluri scăzute de calciu în sânge (hipocalcemie). Ingerarea calciului pe cale orală este eficientă pentru tratarea și prevenirea hipocalcemiei. Calciul intravenos (până la IV) este, de asemenea, eficient pentru tratarea nivelurilor foarte scăzute de calciu.
Insuficiență renală. Ingerarea de carbonat de calciu sau acetat de calciu pe cale orală este eficientă pentru controlul nivelurilor ridicate de fosfat din sânge la pacienții cu insuficiență renală. Citratul de calciu nu este eficient în tratarea acestei afecțiuni.

Probabil eficient pentru

Oase slabe (osteoporoză) din corticosteroizi. Administrarea de calciu cu vitamina D pare să reducă pierderea de minerale osoase la persoanele care iau corticosteroizi pe termen lung.
Boala paratiroidiană (hiperparatiroidism). Ingerarea calciului pe cale orală reduce nivelul hormonilor paratiroidieni la pacienții cu insuficiență renală și niveluri excesiv de ridicate ale hormonilor paratiroidieni.
Osteoporoza. Ingerarea calciului pe cale orală este eficientă pentru prevenirea pierderii osoase și tratarea osteoporozei. Cea mai mare parte a creșterii osoase apare în anii adolescenței. Ulterior, rezistența osoasă la femei rămâne aproximativ aceeași până la vârsta de 30 până la 40 de ani. După vârsta de 40 de ani, pierderea osoasă apare de obicei la rate de 0,5% până la 1% pe an. La bărbați, această pierdere osoasă apare câteva decenii mai târziu. Pierderea osoasă este mai mare la persoanele care primesc mai puțin decât cantitatea recomandată de calciu din dieta lor. Acest lucru este foarte frecvent în rândul americanilor. La femeile de peste 40 de ani, administrarea de suplimente de calciu poate reduce pierderea osoasă. Unii cercetători estimează că administrarea de calciu timp de 30 de ani după menopauză poate duce la o îmbunătățire a rezistenței osoase cu 10%. Administrarea de calciu singur sau cu vitamina D ajută, de asemenea, la protejarea pacienților cu osteoporoză de fracturi.
Reducerea simptomelor sindromului premenstrual (PMS). Se pare că există o legătură între aportul scăzut de calciu din dietă și simptomele sindromului premenstrual. Consumul zilnic de calciu pare să reducă semnificativ schimbările de dispoziție, gazele, poftele și durerea. Creșterea cantității de calciu din dietă pare, de asemenea, să prevină apariția sindromului premenstrual. Femeile care consumă în medie 1283 mg de calciu pe zi din alimente par să aibă un risc cu 30% mai mic de sindrom premenstrual decât femeile care consumă în medie 529 mg de calciu pe zi.

Potențial eficient pentru

Cancer de colon. Cercetările sugerează că un aport ridicat de calciu sau calciu suplimentar scade riscul de cancer de colon. Cu toate acestea, există unele dovezi contradictorii. Acest lucru se poate datora diferențelor de niveluri de vitamina D din sânge. Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D nu par să beneficieze de suplimente de calciu.
Creșterea rezistenței osoase la făt. La femeile însărcinate care au un conținut scăzut de calciu ca parte a dietei, suplimentarea cu calciu crește densitatea osoasă a fătului. Cu toate acestea, acest lucru nu pare a fi benefic pentru femeile cu nivel normal de calciu.
Otravire cu fluor. Luarea de calciu pe cale orală împreună cu suplimentele de vitamina C și vitamina D pare să scadă nivelul de fluor la copii și să îmbunătățească simptomele de otrăvire cu fluor.
Colesterol ridicat. Luarea suplimentelor de calciu împreună cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de calorii pare să scadă ușor colesterolul. A lua calciu singur fără dieta restricționată nu pare să scadă colesterolul.
Tensiune arterială crescută. Administrarea suplimentelor de calciu pare să scadă ușor tensiunea arterială (de obicei cu 1-2 mmHg) la persoanele cu sau fără tensiune arterială crescută. Calciul pare să funcționeze cel mai bine pentru persoanele sensibile la sare și persoanele care în mod normal au un conținut scăzut de calciu. Ingerarea calciului pe cale orală pare, de asemenea, să ajute la scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu boli renale severe.
Tensiune arterială crescută în timpul sarcinii (preeclampsie). Consumul zilnic de 1-2 grame de calciu pare să scadă tensiunea arterială crescută legată de sarcină. Calciul pare să reducă riscul de hipertensiune arterială în timpul sarcinii cu aproximativ 50%. Calciul pare să aibă cel mai mare efect la femeile cu risc crescut și la femeile cu niveluri scăzute de calciu.
Pierderea dinților A lua calciu și vitamina D pe cale orală pare să prevină pierderea dinților la vârstnici.
Pierdere în greutate. Adulții și copiii cu aport scăzut de calciu sunt mai predispuși să câștige în greutate, au un indice de masă corporală (IMC) mai mare și sunt supraponderali sau obezi în comparație cu cei cu aport ridicat de calciu. Cercetătorii au investigat dacă creșterea aportului de calciu ar putea ajuta la pierderea în greutate. Rezultatele sunt mixte. Unele studii clinice arată că creșterea consumului de calciu al produselor lactate, cum ar fi iaurtul, mărește pierderea în greutate, masa musculară și pierderea de grăsime corporală la cei care urmează o dietă hipocalorică, precum și la cei cu aport regulat de calorii. Luarea suplimentelor de calciu împreună cu vitamina D pare, de asemenea, să crească pierderea în greutate la persoanele care au un aport inadecvat de calciu. Suplimentele de calciu nu par să crească pierderea în greutate la cei cu aport adecvat de calciu. De asemenea, calciul nu pare să crească pierderea în greutate la persoanele care nu sunt supraponderale.

Poate fi ineficient pentru

Cancer mamar. Unele cercetări sugerează că femeile care mănâncă mai mult calciu au un risc mai mic de a dezvolta cancer de sân. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că nivelurile de calciu din sânge nu sunt corelate cu riscul de cancer mamar. În general, majoritatea cercetărilor sugerează că administrarea de calciu nu reduce riscul de cancer mamar.
Boala de inima. Majoritatea cercetărilor arată că nu există nicio asociere între suplimentarea cu calciu și riscul bolilor de inimă la persoanele sănătoase.
Fracturi A lua calciu singur sau cu vitamina D nu pare să prevină fracturile la vârstnici fără osteoporoză.
Infarct. Cercetările timpurii sugerează că persoanele care consumă mai mult calciu în dietele lor au un risc mai mic de a avea un atac de cord. Cu toate acestea, efectele suplimentelor de calciu asupra riscului de infarct nu sunt clare. Unele cercetări sugerează că suplimentele de calciu cresc riscul de infarct. Alte cercetări arată că nu există niciun efect. Unele persoane pot prezenta un risc crescut, în timp ce altele nu. De exemplu, persoanele care iau calciu ca supliment unic pot prezenta un risc crescut. Pe de altă parte, persoanele care iau calciu cu vitamina D nu par să aibă un risc crescut. Persoanele care iau un supliment de calciu și consumă mai mult de 805 mg de calciu pe zi pot prezenta un risc crescut, în timp ce persoanele care iau un supliment alimentar și consumă mai puțin calciu în dietă pot să nu.

Ineficient pentru

Stop cardiac. Există unele dovezi că administrarea de calciu în timpul stopului cardiac nu crește supraviețuirea și poate reduce de fapt șansa de resuscitare.

Dovezi insuficiente pentru

Cancer. Cercetările arată că administrarea de calciu singură nu reduce riscul de cancer. Luarea de calciu cu vitamina D poate reduce riscul de cancer la unele persoane, dar rezultatele sunt contradictorii. Unele cercetări arată că administrarea zilnică de 1400-1500 mg calciu plus 1100 UI de vitamina D3 (colecalciferol) zilnic reduce riscul de cancer cu 60% la femeile în vârstă sănătoase, care au un nivel scăzut de vitamina D în sânge înainte de tratament. Cu toate acestea, alte cercetări arată că aportul zilnic de 1500 mg calciu plus 2000 UI vitamina D3 (colecalciferol) nu reduce riscul de cancer la femeile în vârstă sănătoase care au niveluri adecvate de vitamina D înainte de tratament.
Diabet. Unele cercetări timpurii sugerează că consumul de mai mult calciu din dietă sau suplimente, fie singur, fie în combinație cu vitamina D, poate reduce riscul apariției diabetului de tip 2.
Perioade dureroase Cercetările arată că administrarea de calciu cu o doză mare de vitamina D nu reduce durerea în perioadele dureroase. Cu toate acestea, consumul de calciu fără vitamina D poate fi benefic.
Nivel ridicat de plumb în sânge. Unele cercetări sugerează că administrarea suplimentelor de calciu nu scade nivelul de plumb din sânge. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că administrarea de calciu scade nivelul de plumb din sânge cu 11%.
Cancer endometrial. Administrarea suplimentelor de calciu poate reduce riscul de cancer endometrial. Cu toate acestea, calciul dietetic nu pare să aibă niciun beneficiu.
Evitați căderea. Există dovezi că calciu plus vitamina D pot preveni căderile prin reducerea legănării și normalizarea tensiunii arteriale. Calciul singur nu pare să aibă efectul. Interesant este faptul că calciu plus vitamina D pare să prevină un declin la femei, dar nu la bărbați.
Accident vascular cerebral. Există unele dovezi că creșterea aportului alimentar de calciu poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Alte dovezi sugerează că aportul crescut de calciu nu reduce riscul de accident vascular cerebral.
Sindromul metabolic. Unele dovezi sugerează că consumul de mai mult calciu din dietă și suplimente, fie singur, fie în combinație cu vitamina D, scade riscul apariției sindromului metabolic.
Deficitul de vitamina B12 cauzat de medicamentul metformin. Administrarea suplimentelor de calciu poate reduce deficitul de vitamina B12 cauzat de metformina, medicamentul pentru diabet.
Ulcere în mucoasa gurii. Există unele dovezi că utilizarea unei clătiri a gurii cu fosfat de calciu (Caphosol, EUSA Pharma) în combinație cu tratamentele cu fluor reduce durata durerii la pacienții cu ulcere bucale datorate transplanturilor de celule stem.
Cancer ovarian. Dovezile timpurii sugerează că nivelurile ridicate din sânge sunt legate de un risc redus de cancer ovarian. Cu toate acestea, alte cercetări timpurii sugerează că aportul de calciu din dietă nu este legat de riscul de cancer ovarian.
Leziunile nervoase cauzate de medicamentul pentru cancer oxaliplatină. Cercetările privind efectele calciului asupra leziunilor nervoase cauzate de oxaliplatină sunt mixte. Unele cercetări arată că administrarea de calciu și magneziu în venă reduce durerea nervoasă cauzată de acest medicament. Cu toate acestea, alte cercetări arată că acest lucru nu are niciun beneficiu.
Depresia post-sarcină (depresie postpartum). Cercetările timpurii sugerează că aportul zilnic de calciu, începând cu 11 până la 21 de săptămâni de sarcină, reduce depresia cu 12, dar nu cu 6, săptămâni după naștere.
Crampe la picioare cauzate de sarcină. Cercetările timpurii arată că calciul poate ajuta la prevenirea crampelor la picioare în a doua jumătate a sarcinii.
Cancer de prostată. Cercetările privind modul în care calciul afectează riscul de cancer de prostată au arătat rezultate contradictorii. Unele cercetări sugerează că administrarea zilnică de suplimente de calciu vă poate reduce riscul de cancer de prostată. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că nu există nicio asociere între aportul de calciu și riscul de a dezvolta cancer de prostată.
Convulsii Cercetările timpurii sugerează că calciul poate controla convulsiile prin scăderea bruscă a nivelurilor de calciu din sânge.
boala Lyme.
Alte conditii.

Sunt necesare mai multe dovezi pentru a evalua eficacitatea calciului pentru aceste utilizări.
Efecte secundare

Efecte secundare și siguranță

Precauții și avertismente speciale:

Interacțiuni

Interacțiunea principală

Nu luați această combinație

Ceftriaxona (Rocephin) interacționează cu CALCIUM

Administrarea de ceftriaxonă și calciu intravenos poate provoca leziuni care pun viața în pericol la plămâni și rinichi. Calciul nu trebuie administrat intravenos în 48 de ore de la ceftriaxonă intravenoasă.

Interacțiune moderată

Fii atent cu această combinație

Antibioticele (antibiotice chinolone) interacționează cu CALCIUM

Calciul poate reduce cantitatea de antibiotice pe care corpul le absoarbe. Luarea de calciu cu unele antibiotice poate face ca unele antibiotice să fie mai puțin eficiente. Luați suplimente de calciu la cel puțin 1 oră după antibiotice pentru a evita această interacțiune.
Aceste antibiotice care pot interacționa cu calciu includ ciprofloxacina (Cipro), enoxacina (Penetrex), norfloxacina (Chibroxin, Noroxin), sparfloxacina (Zagam) și trovafloxacina (Trovan).

Antibioticele (antibiotice tetraciclinice) interacționează cu CALCIUM

Calciul se poate acumula în stomac cu niște antibiotice numite tetracicline. Acest lucru va reduce cantitatea de tetracicline care poate fi absorbită. Administrarea de calciu cu tetracicline poate reduce eficacitatea tetraciclinelor. Pentru a evita această interacțiune, luați calciu cu 2 ore înainte sau 4 ore după administrarea tetraciclinelor.
Unele tetracicline includ demeclociclină (declomicină), minociclină (Minocin) și tetraciclină (achromicină și altele).

Bifosfonații interacționează cu CALCIUM

Calciul poate reduce cantitatea de bifosfat pe care corpul o absoarbe; luarea de calciu cu bifosfați poate face bifosfatul mai puțin eficient. Pentru a evita această interacțiune, luați bifosfonat cu cel puțin 30 de minute înainte de calciu sau mai târziu în zi.
Unii bifosfonați includ alendronat (Fosamax), etidronat (Didronel), risedronat (Actonel), tiludronat (Skelid) și alții.

Calcipotriene (Dovonex) interacționează cu CALCIUM

Calcipotriene (Dovonex) este un medicament similar cu vitamina D. Vitamina D vă ajută corpul să absoarbă calciul. Administrarea de suplimente de calciu cu calcipotrienă (Dovonex) poate determina organismul să aibă prea mult calciu.

Digoxina (Lanoxina) interacționează cu CALCIUM

Calciul vă poate afecta inima. Digoxina (Lanoxina) vă ajută să bateți inima mai repede. A lua calciu cu digoxină (Lanoxin) poate crește efectele digoxinei (Lanoxin) și poate provoca bătăi neregulate ale inimii. Dacă luați digoxină (Lanoxin), discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de calciu.

Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) interacționează cu CALCIUM

Calciul vă poate afecta inima. Diltiazemul (Cardizem, Dilacor, Tiazac) vă poate afecta, de asemenea, inima. Luarea unor cantități mari de calciu cu diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) poate face diltiazemul (Cardizem, Dilacor, Tiazac) mai puțin eficient.

Levotiroxina interacționează cu CALCIUM

Levotiroxina este utilizată atunci când funcția tiroidiană este scăzută. Calciul poate reduce cantitatea de levotiroxină pe care corpul o absoarbe. Administrarea de calciu cu levotiroxină poate face ca levotiroxina să fie mai puțin eficientă. Levotiroxina și calciul trebuie luate la distanță de cel puțin 4 ore.
Unele mărci care conțin levotiroxină includ Armour Thyroid, Eltroxin, Estre, Euthyrox, Levo-T, Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid și altele.

LITIUL interacționează cu CALCIUM

Sotalolul (Betapace) interacționează cu CALCIUM

A lua calciu cu sotalol (Betapace) poate scădea cantitatea de sotalol (Betapace) din corpul dumneavoastră. Administrarea de calciu cu sotalol (Betapace) poate face sotalolul (Betapace) mai puțin eficient. Pentru a evita această interacțiune, luați calciu cu cel puțin 2 ore înainte sau 4 ore după ce ați luat sotalol (Betapace).

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) interacționează cu CALCIUM

Calciul vă poate afecta inima. Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) vă poate afecta și inima. Nu luați cantități mari de calciu când luați verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan).

Pastilele de apă (diuretice tiazidice) interacționează cu CALCIUM

Unele „pastile de apă” măresc cantitatea de calciu din corpul dumneavoastră. Ingerarea unor cantități mari de calciu cu niște „pastile de apă” poate duce la prea mult calciu în organism. Acest lucru poate duce la reacții adverse grave, inclusiv la rinichi.
Unele dintre aceste „pastile de apă” includ clorotiazidă (Diuril), hidroclorotiazidă (HydroDIURIL, Esidrix), indapamidă (Lozol), metolazonă (Zaroxolyn) și clorthalidonă (Hygroton).

Interacțiune minoră

Fii vigilent cu această combinație

Estrogenii interacționează cu CALCIUM

Estrogenul vă ajută corpul să absoarbă calciul. A lua pastile de estrogen cu cantități mari de calciu poate crește prea mult calciul din organism.
Pastilele de estrogen includ estrogeni equini conjugați (Premarin), etinilestradiol, estradiol și alții.

Medicamentele pentru hipertensiune arterială (blocante ale canalelor de calciu) interacționează cu CALCIUM

Unele medicamente pentru hipertensiune arterială afectează cantitatea de calciu din corpul dumneavoastră. Aceste medicamente se numesc blocante ale canalelor de calciu. Administrarea de injecții cu calciu poate face aceste medicamente mai puțin eficiente pentru hipertensiunea arterială.
Unele medicamente pentru tensiunea arterială crescută includ nifedipină (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipină (DynaCirc), felodipină (Plendil), amlodipină (Norvasc) și altele.