Vacanță dietetică Pierde în greutate într-o atmosferă relaxată FIT APEL
(De Corina Marcuti) - Te-ai gândit vreodată la o vacanță dietetică? În zilele noastre, mulți oameni așteaptă mai mult din vacanța lor decât să se întindă pe plajă sau să exploreze obiectivele turistice din marile orașe. Devine din ce în ce mai popular să combini sărbătorile cu sănătatea și sănătatea. Vă oferim sfaturi despre cum puteți combina plăcutul cu utilul cu o vacanță dietetică.
Cercetările au arătat că unul din 10 adulți din întreaga lume este obez, problemele de greutate crescând în special în țările cu venituri mari pe cap de locuitor. SUA se află în top, deoarece aici indicele de masă corporală mediu a crescut cel mai mult între 1980 și 2008. Cu toate acestea, sunt urmate îndeaproape pentru femei de Noua Zeelandă și Australia - și pentru bărbați de Marea Britanie și Australia. Pe scurt, oamenii se îngrașă în întreaga lume, ceea ce creează întotdeauna noi oportunități inovatoare de slăbire.
Foarte des dorința de a slăbi este estetică. Persoana respectivă percepe atractivitatea sa ca fiind afectată și este nemulțumită de sine. Și, din păcate, în cel mai rău caz, acest lucru poate duce la dezechilibru mental. Aspectele medicale sunt deosebit de importante în cazul obezității severe. Obezitatea (sau supraponderalitatea) poate duce la diverse probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, probleme cardiovasculare, întărirea arterelor etc.
Vacanță dietetică: slăbește departe de viața de zi cu zi
Lupta pentru a pierde kilograme în plus a devenit acum suficient de interesantă pentru a da viață formatelor TV. În taberele speciale pentru diete, persoanele supraponderale sunt urmărite de camerele TV în timp ce țin dieta. Dar o vacanță dietetică, o vizită la o tabără dietetică sau la un hotel dietetic este, desigur, posibilă și fără un echipaj de televiziune însoțitor.
Și un hotel nu trebuie să aibă întotdeauna în mod explicit denumirea „Dieta” în numele său pentru a fi ideal pentru o vacanță dietetică. Este important ca triada „schimbării nutriționale”, „programului de fitness” și „atmosferă de simțire bună” să funcționeze în hotelul sau tabăra respectivă. Și așa poate fi, de exemplu, un hotel spa din Ungaria care îndeplinește toate cerințele pentru o vacanță perfectă în regim alimentar. Multe dintre aceste hoteluri pot satisface oaspeții care caută o vacanță dietetică cu ofertele lor alimentare. De asemenea, oferă o varietate de programe de fitness și relaxare.
Vacanță dietetică în întreaga lume
În Europa, desigur, există multe opțiuni pentru o vacanță dietetică. Dacă sunteți în căutarea unui lanț hotelier consistent și stabilit, s-ar putea să găsiți unul dintre multele Danubius Hotels-Spa testarea. În special Europa de Est oferă opțiuni de vacanță ieftine, cum ar fi oferte de wellness în Slovacia sau Ungaria
În America există, de asemenea, o gamă largă de programe de sănătate atunci când vine vorba de vacanța dietetică, cum ar fi Hilton Head Health sau centrul de întinerire Greenhouse Spa. America este, de asemenea, alternativa perfectă dacă doriți să vă petreceți vacanța în dietă într-un „bootcamp de fitness” în care toți participanții la pierderea în greutate urmează cursuri de antrenament militar. În Asia, însă, accentul se pune în primul rând pe detoxifiere și tratamente holistice. Două opțiuni recomandate pentru o vacanță dietetică sunt New Leaf Detox Resort din Thailanda sau Como Shambhala din Bali.
Cum arată vacanța pentru dietă perfectă?
O problemă apare la alegerea dietelor: există multe variante diferite și nu fiecare variantă este potrivită pentru fiecare persoană. Deci, atunci când alegeți o tabără de dietă sau un hotel, ar trebui să aruncați o privire foarte atentă asupra a ceea ce îi ajută cu adevărat pe oaspeții cu pierderea în greutate. Pentru o vacanță alimentară de succes, sunt recomandate tabere și hoteluri cu oferte holistice. În aceste cazuri, desigur, o dietă adecvată face parte, de asemenea, din ofertă.
O vacanță dietetică poate fi concepută în multe moduri diferite. De la programe de drumeții și antrenori personali până la stațiuni de yoga și spa de detoxifiere la sesiuni cu terapeuți și nutriționiști, orice este posibil. Dacă vă este teamă că un regim sever nu se va simți ca o vacanță, nu vă faceți griji, deoarece după o vacanță alimentară adecvată vă veți simți mult mai bine și vă veți întoarce acasă puțin mai ușor.
FitAppeal - sfat
Mai multe informații despre numeroasele posibilități pentru o vacanță dietetică exclusivă și de succes într-unul dintre numeroasele hoteluri Danubius pot fi găsite pe site-ul lanțului hotelier >>>