Vacanță intermitentă la sfârșit de săptămână și drumeții în Ardèche, Arta de a trăi Ardeche-Ghid

Am nevoie de o pauza? Îndrăznește să ai grijă de tine! Oferă-ți un moment de detoxifiere a corpului prin post intermitent și wellness cu mersul pe jos. vindecare și relaxare garantate !

intermitentă

Mai multe informatii

Cazați într-o cameră dublă (baie și toaletă privată) într-un gîte fermecător și odihnitor pentru iubitorii de natură, un mic colț de paradis. Philippe, gazda ta, antrenor sportiv și practicant în tehnici corporale te va însoți pe durata șederii tale.

Un sejur pe măsură, cu timp liber pentru odihnă, citire sau doar ascultarea tăcerii pe care ți-o oferă locul.

Ziua 1: Bine ați venit la Domaine de la ora 18:00.
Descoperirea mediului dvs., acces la sala de recepție și la sala de fitness. Cina de dezintoxicare la ora 19:00.
O consultare individualizată de 40 de minute de antrenor sportiv pentru a vă stabili evaluarea personală,

Ziua 2: Trezirea „leneșă” fără mic dejun.
9:30. o sesiune Do-in (1/2 h)
10:00 am Plecare pentru o plimbare pe potecile din jurul Villeneuve de Berg. Circuitul pădurii simțurilor: (1h30 - 2h)