Vafe flamande cu conținut scăzut de calorii și rețetă de zahăr brun

conținut

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 8
  • Pentru vafe:
  • 500 g făină
  • 125 g brânză albă 0%
  • 3 ouă
  • 150 g lapte condensat neindulcit
  • 1 C. îndulcitor praf
  • 1/2 cub de drojdie proaspătă
  • 1 C. de rom
  • 1 vârf de sare
  • Pentru garnitură:
  • 200 g de mere fără adaos de zahăr
  • 100 g zahăr brun
  • 150g îndulcitor praf
  • 1 C. de rom

PREGATIREA

Pregătiți aluatul de vafe. Încălziți laptele condensat într-o cratiță, apoi lăsați-l să se răcească de pe foc.