Vafe vegane copioase cu praz fără ou vegan; veggie

conține publicitate nesolicitată

Vafe gustoase delicioase cu praz și fulgi de ovăz. Vafele sunt delicioase și ușor de preparat.

Vafe vegane inimioase

Ingrediente pentru aproximativ 6 vafe (belgiene)

200 g praz sau praz
250 făină | de exemplu. Făină de spelt tip 630
300 ml băutură vegetală | de exemplu. Băutură de ovăz
110 g unt vegan sau margarină | Temperatura camerei
2 linguri de ovăz | Frunze fine sau inimioare
1 - 2 linguri ierburi proaspete sau uscate | de exemplu. Pătrunjel sau arpagic
1 linguriță praf de copt
sare
1 foc de apă spumantă sau apă minerală

Ajutoare:

Waffle maker | Folosim acest vafă belgiană * pentru aceste vafe și suntem foarte mulțumiți de dispozitiv
Ulei pentru ungerea fierului de vafe
castron mai mare
Tigaie și plită
Bateți sau răzuitor din silicon
oală mai mică pentru aluatul de vafe

Informații nutriționale la 100 g: 213 kcal | 24 g KH | 4 g E | 11 g F.

* Link afiliat: Ca partener Amazon, https: // we-are-forever-com câștigă din achiziții calificate. Dacă cumpărați ceva prin aceste linkuri afiliate, nu există costuri suplimentare pentru dvs. Articolele și produsele marcate cu un asterisc (*) conțin așa-numitele linkuri de afiliere. De îndată ce faceți clic pe un astfel de link sau pe o imagine cu unul dintre aceste linkuri stocate, veți fi redirecționat direct către site-ul partenerului. Acolo puteți achiziționa produse recomandate de noi. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. we-are-forever.com primește un mic comision numai dacă cumpărați ceva prin intermediul acestor linkuri afiliate. Din nou: nu există costuri suplimentare pentru dvs. Sprijiniți site-ul nostru web și ne ajutați să devenim mai buni.

Pregătirea vafelor copioase

Foto: vafe copioase cu praz și baie

1. Pregătește prazul: Curățați prazul și tăiați-l în inele sau bucăți foarte fine. Apoi încălziți 1 lingură de unt într-o tigaie și prăjiți prazul timp de aproximativ 5 minute. Se condimentează cu un praf de sare.

2. Pregătiți aluatul de vafe: Puneți făina, aproximativ 1/2 linguriță de sare și praful de copt într-un castron și amestecați împreună. Adăugați untul, băutura vegetală și 1 strop de apă spumantă și transformați totul într-un aluat neted. În acest scop, de ex. un tel, o răzuitoare din silicon sau o ustensilă de bucătărie se vor descurca foarte bine.

Apoi îndoaie prazul în aluat.

3. Coaceți vafe vegane consistente: Încălziți vasul de călcat conform instrucțiunilor producătorului și umeziți cu ulei, dacă este necesar. Se toarnă 3 până la 5 linguri pe vafă în vasul de fier și se coace până când vafele sunt ferme și maro auriu.

bacsis

Fotografii: Ketchup vegan de casă

Ne place să ne scufundăm vafele în ketchup de casă vegan sau în populara noastră cremă vegetariană cu brânză.

Vafe vegane inimioase în videoclip

Aici veți vedea în curând un videoclip despre cum puteți pregăti vafe vegane consistente în fierul de vafe. Sunteți binevenit să ne urmăriți pe canalul nostru YouTube și să vă abonați gratuit.

Rețete și mai delicioase de vafe

>> Rețetă: vafe Vegan Vanilla

>> Rețetă: mâncare consistentă cu degetele de vafe | Snack board

PIN ME

Distribuiți această rețetă pe Pinterest și salvați-o acolo pentru mai târziu.

Vafe vegane inimioase cu praz | fără ou | vegan & veggie