Vafle de nucă de cocos - Sănătos și gustos

Vafe de nucă de cocos

Trebuie să recunosc că mi-au plăcut aceste vafe, că m-am bucurat foarte mult.

Sunt ușoare, masticabile, cu o aromă excelentă de nucă de cocos, dacă vă place nuca de cocos, aceste vafe sunt cu siguranță pentru dvs.

Aluatul nu are nevoie de timp de odihnă, așa că dacă ai poftă de lacomie, îi poți mânca foarte repede.

Pentru o vafe:

203 calorii, 3,8 g carbohidrați, 16,5 g grăsimi, 6,6 g proteină

nucă

Pentru 3 vafe:

30 g de făină de cocos (o veți găsi foarte ușor în magazinele ecologice și pe internet)

30g nucă de cocos rasă

4 g praf de copt

5 g de stevie (sau 30 g de zahăr la alegere)