Care sunt beneficiile kiwifruit Femme Actuelle MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Kiwi este cunoscut în principal pentru efectul său antioxidant. Dar aceasta nu este singura sa virtute: acest aliment acid este un adevărat aliat al sănătății. Aflați care sunt beneficiile acestui fruct originar din China.
Stai informat
Kiwi, numit și „șoricel vegetal”, „Yang Tao” (în chineză) sau „agrișă chineză” este un element esențial al brunch-urilor. Acest fruct de iarnă cu pielea maro și pufoasă a încântat papilele gustative de tineri și bătrâni de câțiva ani. În smoothie, gem, plăcintă, coulis, într-o salată de fructe sau pur și simplu în felii, kiwi poate fi consumat în toate sosurile, la micul dejun, prânz și ceai de după-amiază.
Cu toate acestea, dacă doriți să îl amestecați cu un produs lactat, cum ar fi iaurtul sau alte fructe, adăugați-l chiar înainte de servire. Acest fruct de iarnă poate transforma produsele lactate și înmoaie fructele datorită conținutului său ridicat de actinidină. În timp ce unii au fost seduși de aciditatea sa, alții îi iubesc mai puțin. Cu toate acestea, numeroasele sale beneficii pentru sănătate îi fac pe toți să fie de acord.
Care este numele arborelui kiwi ?
Kiwi, care își ia numele de la pasărea din Noua Zeelandă, aparține familiei Actinidiacar. Originar din provincia Shaanxi, China, a fost apoi importat în Europa la sfârșitul secolului al XIX-lea și în Noua Zeelandă. Particularitatea sa: cultura sa este adaptată unui climat de „munte tropical”. Contrar credinței populare, acest „șoarece de plantă” nu provine dintr-un copac ci dintr-o liană. De fapt, kiwi crește pe un arbust cățărător, numit copac actinid, care capătă aspectul unei liane.