Vaginal Steaming - Viva La Vulva

Y oni aburind, baie de abur vaginală sau numită pur și simplu „aburind” în Austria, este o tendință nouă și în același timp veche în ginecologie.

Unele reviste și ziare au raportat deja despre asta și au pus totul în colțul „noii invenții moderne pentru înfrumusețarea organelor genitale”, la „ceea ce femeile nu fac totul pentru a deveni mai frumoase la parter”.

Cu toate acestea, acest lucru nu face dreptate vechii aplicații de vindecare a aburului vaginal, deoarece această tradiție reînviată nu este în nici un caz un tratament pur superficial al posibilelor complexe de inferioritate.

Keli Garza, care îi numește compania „Steamy Chick”, este prima femeie din vest care s-a ocupat holistic de aburirea vaginală și cercetează în prezent într-un studiu modul în care aburirea vaginală poate contribui la sănătatea femeilor. Potrivit acesteia, aburirea este mult mai veche decât se aștepta și a fost practicată de femei aproape în toată lumea. Poate fi găsit în țări precum Somalia, Coreea de Sud și Indonezia, dar și în scrierile vechi de moașă din Italia.

Transmis inițial în principal de moașe, astăzi aburul vaginal a evoluat într-o practică care nu este destinată doar să ajute femeile aflate la pat să se simtă bine. Baia de aburi pe bază de plante, peste care o femeie stă timp de 10 până la 30 de minute, ajută organele să regreseze mai repede după naștere, să vindece rănile nașterii și să reducă fluxul săptămânal mai repede.

Aburirea vaginală este cunoscută și de moașele din latitudinile noastre. De exemplu, se recomandă o baie de șold cu floare de fân/baie de aburi cu puțin timp înainte de naștere pentru a relaxa colul uterin.

Pe lângă efectul de vindecare din puerperiu, aburirea vaginală poate fi utilizată și pentru tot felul de alte probleme legate de ciclu. Deci, dacă o femeie nu este însărcinată și are un ciclu prea scurt sau lung, o perioadă pierdută, dureri menstruale, simptome menopauzale, infecții sau endometrioză, aburirea aduce o ușurare semnificativă situației. Aburul vaginal are un efect relaxant asupra mușchilor pelvisului și poate transforma sexul dureros într-o experiență plăcută și relaxată. Amestecul de plante pentru abur și durata sesiunii sunt determinate individual de către un consultant pentru fiecare femeie.

Asa functioneaza:

Aburul preparării pe bază de plante acționează ca purtător al esenței pe bază de plante. Acesta este apoi absorbit în organism prin țesuturile vaginului. Aburul din plante curăță și întărește țesutul și crește circulația sângelui. De exemplu, ierburi precum mantaua doamnei, mustărie, lavandă sau trandafir sunt folosite la aburirea vaginală. Aburirea ajută uterul să-și efectueze curățarea naturală, menstruația și să elimine resturile vechi de sânge. Are un efect relaxant, de curățare și poate ajuta la infecții.

O sesiune de aburire vaginală este benefică și nu are absolut nimic de-a face cu industria frumuseții, ci mult mai mult de-a face cu auto-îngăduirea pură.

Lucrul frumos este că femeile pot aburi cu plăcere acasă oricând și cu puțin efort.

Femeile nu ar trebui să aburească dacă:

Esti insarcinata
Sângerați (fie că este vorba despre menstruație sau alte sângerări)
Au zilele lor de două ori pe lună
Folosiți un stick hormonal (Implanon) pentru a-l preveni
Ești prevenit
Aveți alergii la anumite plante

Dacă doriți să încercați aburul vaginal acasă, cel mai bun lucru de făcut este să vă aduceți un castron pe care îl puteți pune la toaletă sau un scaun înalt sau scaun cu deschidere mare, rotundă. După ce ați lăsat plantele să se înmoaie în apă fierbinte timp de câteva minute, stați o mică distanță deasupra vasului, îndepărtați lenjeria de corp și lăsați aburul să se ridice în vagin. O sesiune poate dura de la 10 la maximum. Ultimele 30 de minute, în funcție de ceea ce recomandă consilierul dumneavoastră.

Ce să mai luăm în considerare?

Cel mai bine este să faceți o întâlnire cu un consilier și să îi lăsați să vă ofere un amestec de ierburi, care să fie personalizat pentru dvs. Un consilier poate evalua mai bine ce plante medicinale sunt adecvate ciclului dvs. și care plante medicinale sunt mai susceptibile să vă facă rău. De asemenea, vă poate ajuta să determinați momentul potrivit din ciclu și durata sesiunilor. În Austria, Vaginal Steaming conform Keli Garza este oferit în prezent în trei state federale: Viena, Stiria și Vorarlberg.

Distrează-te cu sesiunea de spa de la parter. 😉