Valori nutritive și calorii pentru fulgi de ovăz

Ovaz

Aici veți găsi toate valorile nutriționale, cum ar fi caloriile, valoarea energetică, proporția de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi, precum și necesarul zilnic personal de 100 g fulgi de ovăz.

nutritive

Ovaz

Calorii: 381 kcal | Valoare calorica: 1594 kJ | 19,05% cerințelor zilnice *

Făina de ovăz are 381 kcal la 100 g, o putere calorică de 1594 kJ, conține 62,8 g carbohidrați, 13,8 g proteine ​​și 7,0 g grăsimi. Dacă ar fi să consumi 100 g de fulgi de ovăz, ar trebui să plătești 7,62 W G P Notă (puncte de protecție la greutate) în jurnalul dietetic. 100 g făină de ovăz acoperă aproximativ 19,05% din necesarul zilnic * al unui adult.

Raportați produsul:

bodyguard te ajută să slăbești rapid și sănătos. Cu sistemul nostru de puncte veți mânca mult mai conștient, veți trăi mai sănătos și veți pierde rapid în greutate.

Cel mai bun lucru despre bodyguard: este 100% gratuit de utilizat!