Value Fitness Monschau - cardul dvs. de oraș

  • Directii
  • Apel
  • Trimite email
  • site-ul web
  • Da-i o nota
  • Înștiințare
  • divide
  • Raport
Descriere

Se potrivește în 20 de minute!
Fie că este vorba de reducerea greutății, construirea mușchilor, îmbunătățirea metabolismului și a posturii sau combaterea durerilor de spate. Cu VALUE Fitness îți atingi obiectivele cu 1-2 unități de antrenament de 20 de minute pe săptămână! EMS reprezintă stimularea musculară electrică și este o metodă revoluționară de antrenament care vă permite să vă formați corpul și să economisiți multe ore de muncă transpirată în sala de gimnastică.

cardul

Stimulare musculară electrică

EMS reprezintă stimularea musculară electrică și este o metodă revoluționară de antrenament care vă permite să vă formați corpul și să economisiți multe ore de muncă transpirată în sala de gimnastică.

Istoria EMS

EMS provine inițial din sectoarele aerospațial, militar și de reabilitare. Acolo, grupurile musculare individuale au fost abordate prin intermediul impulsurilor electrice pentru a le evita după leziuni sau sub greutate
să se întărească deosebit de blând și eficient. VALUE Fitness folosește această metodă sub forma unui antrenament complet de 20 de minute. Purtați îmbrăcăminte specială cu electrozi și veți fi însoțiți la obiectivele dvs. personale de unul dintre antrenorii noștri personalizați EMS în timpul fiecărei sesiuni de antrenament.

beneficii

Avantajul nostru constă în puterea electricității. Comparativ cu antrenamentul de forță convențional, antrenamentul EMS ne permite, de asemenea, să activăm fibrele musculare pe care nu le-am putea antrena fără impulsul EMS extern.
Cu antrenamentul personal EMS, creștem activitatea musculară de până la 18 ori și activăm mai mult de 90% din mușchii noștri - chiar și mușchii adânci foarte importanți.

Antrenamentul metabolismului

Deoarece impulsurile activează metabolismul și declanșează așa-numitul „efect post-arsură”, mușchii consumă energie continuu timp de până la 12 ore după antrenament. Aceasta crește rata metabolică bazală și corpul arde mai multe calorii decât înainte.

Cerere de la EMS

Tehnologia EMS este utilizată în medicină deoarece nu pune stres pe oase, articulații, ligamente sau tendoane. Prin urmare, o formare ușoară a masei musculare este posibilă cu antrenamentul EMS. În plus, mușchii adânci sunt construiți de EMS. La rândul său, masa musculară acumulată ameliorează articulațiile, ligamentele și tendoanele. În general, antrenamentul este foarte recomandat tuturor celor care suferă de dureri de spate.

VALUE Fitness este mai mult decât un studio EMS!
Creștem calitatea vieții!
Fie sub forma unui corp sănătos, puternic și fără durere, a unei activități sportive de ameliorare a stresului sau a unui antrenament personal rapid și eficient.
Oferim valoare reală.

Test gratuit acum!

Pentru că ce ai de pierdut?
Pe lângă tot timpul suplimentar în sala de gimnastică ...

Puteți găsi informații mai detaliate pe pagina noastră de pornire.