Vanessa Hudgens își dezvăluie planul de nutriție - Schweizer Illustrierte
Vanessa Hudgens își dezvăluie planul de nutriție
Fosta vedetă Disney se află în formă maximă de ani de zile. Oricine își asumă automat un program strict de dietă greșește. La ce servește tânărul de 30 de ani? Deloc atât de puțin.
Slăbit și antrenat în ciuda unui plan nutrițional bogat. Vanessa Hudgens, în vârstă de 30 de ani, vorbea acum despre ceea ce este cu adevărat în frigiderul ei.
Abs de la spălat, chifle de piersici și brațe definite - corpul Vanessei Hudgens este sigur că este invidios. Cu unități de antrenament obișnuite precum SoulCycle, Pilates și Yoga, nu este de mirare. În loc să urmeze o dietă strictă precum colega ei Jennifer Lopez, „Actul secund”, Hudgens a dezvăluit acum cât consumă de fapt. Și asta nu este atât de puțin.
La lansarea unei băuturi de fitness din SUA, ea a vorbit cu bucurie că nu merge fără nimic dimineața. Ouăle amestecate, cârnații tofu, spanacul, avocado și sosul sriracha fierbinte ajung în castronul de mic dejun, cu pâine prăjită integrală cu unt. O banană cu unt de arahide urmează ca desert. Prânzul și cina nu sunt mai puțin bogate. Fosta vedetă Disney ajunge la o salată XXL, pizza sau paste, în funcție de modul în care se simte, și se delectează cu un pahar de vin. Da, așa cum am spus, nici măcar puțin ...
Și într-un videoclip de la Women’s Health, în care fanul antrenamentului în vârstă de 30 de ani a testat diferite gustări keto, a devenit rapid clar: Nu crede în alimentele cu conținut scăzut de calorii.
În ciuda unui corp bine antrenat, această actriță nu are doar legume crude pe farfurie. Suntem foarte bucuroși de astfel de obiceiuri alimentare sănătoase de la Hollywood.