Vara asta, hai să cântăm, să ne mișcăm, să luăm aer! Atelier la distanță 17 iulie și 28 august - MUS; E -

Sănătate, muzică, voce ...

luăm

03 Duminică mai 2020

MUS'E participă la PROIECTUL DE ÎMPĂRȚIRE A OBEZITĂȚII (PCO) între mai și august 2020. Este o colaborare interregională între diferiți actori din domeniul sănătății, înființată în perioada de închidere, cu scopul de a oferi sprijin zilnic la distanță pentru persoanele obeze. Aceasta, prin acțiuni precum: sfaturi pentru dietă și nutriție, psihologie, sofrologie, estetică, activități fizice adaptate ...

Isabelle Marié-Bailly, foniatru la CHRO și formator de prevenire a sănătății, solicitat de serviciul de diabetologie al CHR din Orléans, oferă ateliere regulate, în jurul respirației și cântării. În această perioadă a pandemiei Covid19, aceste sesiuni vizează mai ales îmbunătățirea funcției respiratorii a persoanelor, a căror obezitate este un factor agravant pentru pneumonia virală.

Invitație la descoperirea jucăușă a minunii care este vocea noastră, purtată de respirația noastră, de corpul nostru vibrant și rezonant. Prin melodii, sunete, ritmuri, asociate cu mișcări simple, oferindu-ne bunăstare, plăcere, ușurință, flexibilitate, energie, deschidere, relaxare ...

„Să cântăm, să ne mișcăm, să luăm aer!”

  • Sesiuni regulate de videoconferință: vineri de la 18.30 la 19.45.
  • Ultimele sesiuni de vară: 17 iulie și 28 august barnabe.io

DOCUMENTE:

DIDACTIC:

  • Prezentare de către doctorii Monique Romon și Isabelle Marié-Bailly: Obezitate, factor de risc pentru insuficiență respiratorie; fiziologie respiratorie și prevenire prin cântare.
  • Exerciții respiratorii și vocale și cântece în mișcare:
    • 1-PCO MUS’E 08 05 20 exerciții
    • 2-PCO MUS’E 15 05 20 exerciții
    • 3-PCO MUS’E 22 05 20 exerciții
    • 4-PCO MUS’E 29 05 20 Exerciții - Scorul de limbă
    • 5-PCO MUS’E 05 06 20 exerciții

AUDIO:

    • Ascultați montajele sonore:
      • Prima sesiune de vineri, 8 mai.
      • „Un cântec dulce” și „Tula tula mama”, vineri 15 mai
      • YoWeyaWeya și „Pas beaux”, vineri 22 mai
      • Nu Argentina, vineri 29 mai
      • YoWeyaweya și Jazz și java, vineri 5 iunie
      • Acolo, vineri, 12 iunie
      • Cine l-a ucis pe Grand-Maman ?, vineri, 19 iunie
      • Muntele, Câteva note, vineri 26 iunie
      • Se spune, text de C. Tarkos, vineri 3 iulie
      • Cântați, mișcați-vă, respirați, creație de vineri 17 iulie