Vârful de slăbire mic impuls de uleiuri esențiale
Profitând de proprietățile anumitor uleiuri esențiale, vă puteți optimiza programul de slăbire. Pentru detoxifierea organismului, combaterea celulitei sau chiar ca un inhibitor al apetitului, uleiurile esențiale sunt aliați nebănuite pentru a găsi linia în plus față de prevederile uzuale, cum ar fi o dietă sănătoasă și sportul.
Masaje de slăbire cu uleiuri esențiale
Pentru masajele direcționate din zone dificile, cum ar fi stomacul, coapsele sau sacurile, utilizarea unui amestec de uleiuri esențiale poate fi considerată un supliment la uleiul obișnuit de masaj. Pentru o sinergie mai bună, verificați dozele și uleiurile esențiale de combinat. Ca masaj zilnic, puteți încerca împreună uleiul esențial de bergamot, ienupăr și grapefruit. Rețineți că ar trebui să diluați întotdeauna uleiurile esențiale într-o cremă sau un ulei vegetal, cum ar fi uleiul de cocos pentru a evita iritarea.
Pentru un masaj drenant, optează pentru una până la două picături de ulei esențial de lovage sau de mesteacăn. Împotriva celulitei, apelează la uleiurile esențiale de citrice.
Uleiuri esențiale pentru o bună digestie
Stomacul este una dintre cele mai dificile zone de tratat atunci când creșteți în greutate. Cu toate acestea, uneori, o burtă voluminoasă se datorează balonării sau alte probleme digestive. Pentru a redobândi stomacul plat, uleiurile esențiale pot fi luate pe cale orală ca băutură detoxifiantă (una până la două picături într-un litru de apă) sau cu o tabletă neutră pe care o puteți cumpăra în farmacii. Acesta este cazul uleiului esențial de ghimbir.
Pentru a ajuta digestia, puteți să vă aromatizați felurile de mâncare cu uleiuri esențiale aromatice, cum ar fi uleiul esențial de rozmarin. Uleiul esențial de tarhon este recomandat pentru a-și recâștiga stomacul plat, în timp ce uleiul esențial de mentă va avea o funcție de drenaj asupra organelor de eliminare, cum ar fi ficatul și intestinele.