Variabilitatea ciclului feminin - MedMix

Un factor important pentru femeile care doresc să evite sarcina nedorită este cunoașterea variabilității ciclului feminin.

Cunoașterea variabilității ciclului feminin este un factor important pentru femeile care doresc să evite sarcina nedorită. Acest lucru este, de asemenea, de o mare importanță pentru specialiștii medicali și farmaceutici în consultare. Diversi factori de influență determină variabilitate fiziologică inter și intra-individuală a lungimii ciclului și, prin urmare, a ferestrei fertile.

ciclului

Lungimi diferite ale ciclului feminin

Durata medie a unui ciclu menstrual este de 29 de zile (1). Dar poate varia de la foarte scurt la 22 până la foarte lung, până la 36 de zile. Cea mai mare variabilitate se găsește în primii câțiva ani după debutul menstruației sau 2-3 ani înainte de menopauză (2).

Studiile au arătat, de asemenea, că lungimea ciclului variază după reluarea ovulației după naștere și după încheierea contracepției hormonale.

Factori de influență importanți

Un studiu american la scară largă a examinat posibili factori de influență asupra lungimii ciclului și a ajuns la concluzia că creșterea IMC (indicele de masă corporală) este asociată cu apariția unor cicluri mai lungi și mai neregulate. Probabilitatea ciclurilor mai scurte sau neregulate a fost mult crescută, în special la femeile care fumează. Diverse boli, cum ar fi diabetul zaharat și depresia la medicamente, au fost, de asemenea, asociate cu neregularitate (3). Alte exemple de posibile cauze ale unei nereguli (4,5,6):

  • Jet lag, lucru în schimburi
  • lipsa de somn
  • stres
  • Dezechilibre hormonale
  • Exercițiu excesiv
  • tulburare de alimentatie

Lungimea variază de la ciclu la ciclu

La un număr mare de femei, lungimea variază de la ciclu la ciclu și nu este posibil să se calculeze exact ferestrele de timp. Într-un studiu, de exemplu, diferențele în lungimea ciclului de peste 7 zile au fost găsite la 42,5% din cei 141 de participanți și diferențele în lungimea ciclului de peste 14 zile în 2,2%. Variabilitatea calendarului ovulației În timpul unui ciclu menstrual normal, o femeie are, în general, 6 zile de oportunitate de a rămâne însărcinată printr-un act sexual neprotejat. Așa-numita fereastră fertilă constă din 5 zile înainte de ovulație și ziua ovulației. În mod ideal, cu un ciclu regulat de lungime medie, ovulația ar trebui să aibă loc în jurul zilei 14, iar fereastra fertilă să fie calculată în zilele 10-17. Cu toate acestea, acest lucru este rar cazul. Numeroase studii pe această temă arată că aproximativ 70% dintre femei își petrec zilele fertile în afara acestui timp. Informațiile variază de la a treia până la a 29-a zi a ciclului (2.7). Zilele fertile sunt și mai dificil de determinat la femeile cu cicluri neregulate, la adolescenți și în timpul perimenopauzei (7).

Concluzie. Datele disponibile ale studiului arată în mod clar că ciclul menstrual al femeilor - chiar și cu ciclul menstrual feminin aparent regulat și sănătatea bună - este supus unei variabilități ridicate și rămân câteva zile în care femeile nu sunt potențial fertile. Abaterile inter și intra-individuale sunt, prin urmare, de o mare importanță atunci când sfătuiesc femeile care doresc să prevină o sarcină nedorită. Fiecare zi din ciclu este o zi potențial fertilă!

Contribuția „Variabilitatea ciclului feminin” de Dr. Doris Linsberger, specialist în ginecologie și obstetrică.

1. Rabe T și colab., Seminar în endocrinologie ginecologică - Volumul 2; Un ghid practic; Ediția I; 2013; Pagina 23

2. Fehring RJ și colab., Variabilitatea în fazele ciclului menstrual, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 35: 376-384

4. Mahoney MM și colab., Shift Work, Jet Lag și reproducere feminină, Int J endocrinol. 2010; 2010: 813764

5. Harlow SD și colab., Am J Epidemiol. 1991 ianuarie; 133 (1): 38-49