Varza de broccoli este noul superaliment
După semințele de chia, avocado și quinoa, există acum un nou superaliment: mugurii de broccoli
Varza de broccoli este noul superaliment
O nouă tendință alimentară preia social media. Pentru că după semințele de chia, quinoa sau avocado, acum avem germeni de broccoli pe masă. Răsadurile verzi amintesc vizual de creșterea grădinii. Cu toate acestea, conțin de zece până la 100 de ori mai mulți antioxidanți decât alte legume.
Varza de broccoli are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, strânge pielea și se spune că ajută la diabet. În plus, mugurii au un efect preventiv împotriva cancerului pancreatic.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De altfel, mugurii de broccoli ar trebui consumați nu mai târziu de șapte zile după germinare, pentru că atunci superputerea lor este la maxim. Indiferent dacă este pe pâine cu avocado, într-o salată sau ca gustare între ele - mugurii sunt o adevărată vedetă pe net.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile