Varza (doar varza) ca parte a unei diete - forum culturism

Mesaj de Segpa »12 mai 2016, 00:47

diete

Scopul meu este să slăbesc 15 kilograme. Am pierdut deja 5 în 1 săptămână, încetând să mă mai ridic noaptea pentru a mânca și oprind consumul de mezeluri/brânză/pâine/croissant și consumând aproape doar salate de tipuri

Salată
roșii sau ardei
ton sau curcan
ardei iute
chimion
piper
sare
ulei de masline

Dar acum, m-am săturat de asta și caut ingrediente noi. Mă întrebam dacă varza murată a fost tolerată ca parte a unei diete. Prin varza murata ma refer doar la varza si nu la tot ce insoteste de obicei felul de mancare (mezeluri)