Varză mică umplută cu carne de pasăre (varză verde, 1 morcov, 80 g cotletă de pui) - Rețetă plată

O rețetă ușoară cu umplutură de pui pentru a revedea tradiționala varză umplută.

Iti place ? Deci, observați !

(vizualizat: 19094 ori)

propus de Oriannetrezeguet
tip: farfurie

1 frunză de varză
1 morcov mic
80 g cotlet de carne de pasăre tocat
1 C. sos de soia
1 C. cafea de muștar
Sare piper

Spălați frunza de varză, îndepărtați coastele și blângeți-o timp de una sau două minute în apă clocotită.
Curățați morcovul, tăiați-l în bucăți pe lungime pentru a obține bețe lungi.
Lăsați bețele să se gătească câteva minute în apă clocotită.
Se amestecă șnițelul tocat cu sosul de soia, muștar, sare și piper.
Intindeti acest preparat pe frunza de varza, asezati o bucata de morcov in mijloc si rulati frunza de varza.
Lăsați această frunză umplută să se gătească într-un abur timp de 30 de minute.

comentarii

Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.

Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:

sugestiile noastre "Varză verde"

Salată de varză verde

Calorii: 85 de persoană
Pregătire: 1 oră
Apreciere:

Începeți masa cu o porție bună de legume, este ușoară și sănătoasă !
citește rețeta „Salată de varză verde”

Varză umplută cu orz perlat

Calorii: 356 de persoană
Pregătire: 1 oră
Apreciere:

Descoperiți rețete noi, fiecare mai originală decât următoarea, precum aceste varză delicioase umplute cu orz perlat !
citeste reteta "Varza umpluta cu orz perlat"

Gyoza

Calorii: 380 de persoană
Pregătire: 45 de minute
Apreciere:

Călătorește în Asia cu Gyoza! Aceste găluște prăjite japoneze sunt un început. Foarte sănătoasă, rețeta Gyoza poate fi modificată dar iată-o pe cea originală.
citește rețeta „Gyoza”

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

Sfaturi de slăbire
Slăbirea fișierelor
Dietă
Produse de slabit
Dispozitive de slăbit
50 diete de slăbit
Test de slăbire
Sondaje de slăbire
Program de dietă
Meniu dietetic
Lista de cumparaturi
Exercitii fizice
Calculul IMC
Calcul IMG
Curba de greutate
Regula dietei
Bloguri expert
Blog de dietă

NUTRIȚIE

Sfaturi nutriționale
Ghid alimentar
Cura de detoxifiere
Pâine
Cereale integrale
Apă minerală
Beneficiile apei minerale
Suplimente alimentare
Nivelul colesterolului
Contor de calorii
calendarul fructelor și legumelor
Dieteticieni
Test de nutriție
Sondaje nutriționale
Bloguri expert
Blog de nutriție

GĂTIT

Sfaturi pentru bucătărie
Rețetă de slăbit
Rețete de gătit
Primele 20 de rețete
Rețetă de intrare
Rețetă de salată
Rețetă de vase
Bucatarie internationala
Rețetă de supă
Rețete vegetariene
Rețetă ușoară
Rețetă pentru copii
Mic dejun echilibrat
Test de bucătărie
Sondaje de bucătărie
Bloguri expert
Blog de gătit

PSIHO

Anti stres
Fii eficient
Schimbarea orei
Test psihologic
Dragoste
Cuplu
Familie
Seducţie
Loc de munca
Ghid de sexologie
Ghid de patologii
Test psiho
Anchete psiho
Bloguri expert
Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

Medicină moale
Sportul feminin
Exercitii fizice
Îngrijire fără risc
Relaxare
Întinderea
Igienă
Sexualitate
Dureri de spate
Masaje
Fitoterapie
Yoga
Îngrijire corporală
Față anti-îmbătrânire
Homeopatie
Test de fitness și sănătate
Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

Evidența sarcinii
Proiecta
Data ovulației
Test de sarcina
Sarcina lună de lună
160 de foi practice
Alimente pentru sarcină
Sănătatea sarcinii
Formalități
Cuplu și sexualitate
Livrare
Calendarul sarcinii
Calendar chinezesc
Fotografii de dor de sarcină
Ghid de maternitate
Ghid de prenume
Produse și teste pentru sarcină
Test de sarcină
Sondaje de sarcină
Blogul sarcinii