Vegan Detox - Ziua 16 terci de mei încălzit - salată de iarnă cu Rapunzel și anghinare din Ierusalim - MuMa; s Bucătărie

Ieri m-am adaptat încet la ziua de post care a urmat. Per total, am mâncat și mai puțin și nimic mai mult după ora 16:00. Dar a început în ziua 16 (. Număr deja zilele ...) cu un terci de mei parfumat. Meiul are un efect foarte pozitiv asupra oaselor, articulațiilor, pielii, părului și unghiilor datorită bogăției sale minerale. Meiul este, de asemenea, fără gluten și care formează baze. Prin urmare, este una dintre cele mai bune alternative de cereale.

terci de mei de încălzire

vegan

bineînțeles condimentat cu curcuma și alte condimente încălzitoare.

Ieri - așa cum am spus - deja lucram puțin spre post. Mi-am sărit mesele principale și, când mi-a fost foame, am folosit fructe și legume.

Apoi a fost una la prânz

Salată de iarnă cu Rapunzel și anghinare din Ierusalim

Toate nuanțele gustative au fost cu adevărat luate în considerare: cicoarea amară și portocala de sânge dulce și acrișor străluceau cu nuca Rapunzel. Am ras topinamburul, de asemenea, cu gust de nuci, crud peste salată.

Tuberculii de anghinare din Ierusalim conțin multe vitamine importante, cum ar fi caroten, B1, B2, B6, C, D, acid nicotinic și biotină. De asemenea, au un conținut foarte ridicat de potasiu și conțin numeroase alte oligoelemente importante.

Am amestecat pansamentul din Genmai Su, sirop de arțar, tamari și ulei de avocado. A mers bine cu salata crocantă de iarnă.