Vegetarianism, pescatarianism
15 noiembrie 2017
Bună prieteni! Întotdeauna mi-a plăcut tot ce ține de lumea culinară, mâncare, nutriție și mai ales gălăgie. Lumea culinară este vastă, dar este mai presus de toate în domeniul bunăstării, deoarece are calități terapeutice, după părerea mea. Din acest motiv, am fost întotdeauna atent să mănânc o dietă echilibrată și, în ultimul an, am vrut să încerc această experiență mai în profunzime: mananca mai des vegan. În primul rând, am vrut să-mi diversific alimentația și să mănânc puțin mai sănătos: sunt un mare aventurier, un „aragaz cu glob”, nu mi-e teamă să gust tot felul de bucătării din toată lumea. Am avut ocazia să mănânc vegan cu prietenii, dar atunci când am început să mă interesez pentru un stil de viață sănătos, s-a născut interesul meu pentru veganism. Și în timp ce caut, dau peste veganism. Dar ce este? Dar vegetarianismul? Pescatarianism? ... Sunt uimit să văd atât de mulți calificativi pentru dietă. Există ceva în care să te pierzi! Dar cu timpul, practica și cercetarea vedem mai clar. Te voi ajuta să-ți găsești drumul, fără a intra în prea multe detalii. Există pentru mine 2 grupuri principale de diete.
1. DIETE VEGETALE
Dietă Vegetarian include consumul oricărui produs de origine animală, inclusiv carne, pește, crustacee, produse lactate, ouă, miere ...
Tarabele noastre de pe piață sunt pline de diverse fructe și legume pentru a vă varia dieta
Veganism este o mod de viață care constă în a nu consuma niciun produs de origine animală sau din exploatarea animalelor și testat pe acestea (piele, blană, produse cosmetice, droguri etc.) din motive etice și de mediu.
Cu cât mă interesez mai mult, cu atât înțeleg ideologia lor.