VELVETE SLAB DE DOVLECE CU LAPTE DE NUC; DA

VELVETE DE DOVLECE SLIMĂ CU LAPTE DE COCĂ │ 6 până la 8 OAMENI

lapte cocos

Timp de pregătire: 5 min | Timp de gătit: 18-20 min

> 1 Dovleac
> 1 Ceapă
> 1 cățel deUsturoi
> 500 ml de Supa de legume
> 20 cl Lapte de nucă de cocos redus în grăsimi
> Nucşoară
> Sare
> Piper

> Curățați-vă dovleac și scoateți semințele
> Nu uitați să le păstrați! Odată spălate și scoase, puneți-le în cuptor pentru a vă face semințele de dovleac de casă !
> Tăiați-l în cuburi și puneți-l într-o cratiță cu 500 ml de apă
> Curățați și tăiați-vă ceapă în 4 și, de asemenea, adăugați-l
> Adăugați supa de legume cub sau o lingură de bulion de legume sub formă de pudră și fierbeți pentru 20 minute
> După ce a trecut timpul de gătit, verificați coacerea prin lipirea unui cuțit în bucățile de dovleac
> Așezați totul într-un blender sau blender sau folosiți un blender manual