Ver; Dacă gustul se schimbă, slăbești Forum de alimentație sănătoasă
Membru din 29.11.2002
851 postări (ø0.13/zi)
Bună ziua, am vrut să întreb ceva:
Pentru mine mi-am schimbat puțin dieta, nu prea mult. De fapt, doar puțini carbohidrați reduși și astfel un deficit caloric mic. Am pierdut aproximativ 2-3 kilograme în ultimele 3 luni, nimic mai mult. Presupun că greutatea se va stabiliza în curând și apoi vreau să o mențin așa, și dieta.
Acum întrebarea mea, de ceva timp lucrurile au un gust prea sărat pentru mine, pe care obișnuiam să le găsesc normale sau chiar slabe. De exemplu. Iglo cremă de spanac. Obișnuiam să mănânc cu cartofi fierți. astăzi m-am bucurat că am avut cu ea cartofi de jachetă nesărate. Dar chiar și cu asta a fost încă prea sărat pentru mine. sau friptură congelată marinată. Dacă sunt prea sărat, mănânc doar cu legume fierte care nu sunt sărate.
Aveam impresia că mănânc mâncare foarte sărată. Când am fost în vizită la prieteni, am folosit întotdeauna sarea mai cumpătată și apoi am adăugat sare în farfurie.
Membru din 24 februarie 2009
7.891 de mesaje (1,84/zi)
Nu cred că este vorba despre slăbit. S-ar putea să gătești mai mult singur și să mănânci mai puține mese gata preparate? Dacă ați fost „înțărcat” de la potențiatori de aromă pentru o vreme, produsele finite au gust brusc mult prea intens sau prea sărat.
Membru din 05/07/2004
11.563 postări (1.91/zi)
Desigur, atunci când vă schimbați dieta, percepția gustului se schimbă. Nu are nimic de-a face cu slăbirea, ci cu schimbarea dietei în general. .
Membru din 19 decembrie 2010
1.555 postări (ø0.43/zi)
Sunt de acord cu Sanja, dacă slăbești, de obicei merge mână în mână cu lipsa nutriției și asta schimbă experiența gustativă.