Vergeturi - Plângeri A-Z - Medicale - Sarcina -
Mai ales pe stomac, dar și pe șolduri, coapse, brațe și sâni, pielea este extrem de întinsă în timpul sarcinii. Circumferința taliei poate fi de până la un metru și mai mult în ultimele săptămâni! Nu este de mirare că întinderea excesivă se manifestă sub formă de vergeturi, așa-numitele „striae distensae”.
Întinderea pielii nu este lipsită de consecințe
Vergeturile sunt lacrimi fine în fibrele musculare din țesutul subcutanat prin care vasele de sânge strălucește prin roșiatic-albăstrui. Doar la aproximativ șase luni de la naștere, când pielea se contractă din nou, dungile devin palide, cicatrizate și sunt în cele din urmă vizibile doar ca linii fine alb-argintii. Devin din ce în ce mai clare când pielea din jur este bronzată de soare.
Ei lovesc în principal pe sani, pe stomac, pe fese sau pe coapse. Pe sâni aleargă mai mult ca o stea, pe stomac și pe coapse, pe de altă parte, tind să alerge.
Dar nu doar întinderea țesăturii favorizează formarea dungilor. Cauzele hormonale contribuie, de asemenea, la acest lucru: în timpul sarcinii, hormonul cortizon (glucocorticoizi) este produs din ce în ce mai mult, ceea ce reduce regenerarea pielii și o face „fragilă”.
Ce femei sunt mai predispuse la vergeturi?
Faptul că o femeie primește sau nu vergeturi în timpul sarcinii variază de la persoană la persoană și depinde în cele din urmă de tipul de piele și de elasticitatea pielii. Femeile mai tinere sunt mai susceptibile de a suferi de vergeturi decât femeile însărcinate pentru prima dată în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că pielea tânără are colagen mai puțin stabil decât pielea mai în vârstă. Și pentru că țesutul conjunctiv slab este mai ușor de rupt femei corecte și cu pielea subțire de asemenea, mai expuse riscului decât cele cu părul negru. Femeile care deja născut copil sunt mai susceptibile de a avea vergeturi decât femeile însărcinate cu primul lor copil. Femeile care fac mișcare în timpul sarcinii și chiar înainte de aceasta sunt mai puțin susceptibile de a primi vergeturi decât femei nesportive. Cine în sarcină se îngrașă mult sau un copil mare sau Multipli așteptat, are și un risc mai mare. Femeile gravide supraponderale, Cei care nu fac sport și sunt neglijenți în igiena personală trebuie să se aștepte la o mare probabilitate de a apărea dungi.
Dar cu siguranță aveți unul risc crescut determinat genetic pentru vergeturi, dacă mama ta a dezvoltat deja vergeturi. Întrebați-i despre asta!
În general, vergeturile sunt mult mai rare astăzi decât erau - cu siguranță datorită unei alimentații mai bune, a unei creșteri mai mici în greutate în timpul sarcinii, a igienei personale și a măsurilor de susținere.
Circumferința taliei
A fi uimit: așa va crește umflătura bebelușului până la naștere
Poți preveni vergeturile?
Nu există o modalitate sigură de a preveni vergeturile. Dar există unele lucruri care păstrează elasticitatea țesutului conjunctiv. În esență, acesta este un lucru Combinație de exerciții fizice, nutriție adecvată și îngrijire bună a pielii. La începutul sarcinii, când burta nu a crescut încă în dimensiune, pielea poate fi pregătită pentru următoarea expansiune.
Ce se poate face pentru a întări pielea?
Bine îngrijit peste tot cu stomacul
Ce trebuie să căutați în îngrijirea corpului în timpul sarcinii
Wellness și relaxare
De la Ayurveda la Yoga - tot ce este bine pentru tine acum!
Și când vergeturile nu mai dispar?
Vergeturile sunt doar o problemă cosmetică, dar cei afectați suferă uneori foarte mult de ele, mai ales când nu pot fi ascunse cu îmbrăcăminte. Într-o astfel de situație, cremele și unguentele preventive nu mai pot ajuta.
Creme speciale și unguente cicatriciale ajutați ca dungile să fie mai puțin vizibile. Ingrediente active de ultimă generație, cum ar fi derivați de siliciu, zinc, peptide și derivați de vitamina C, precum și extracte din plante din iederă, mantaua doamnei și ciulinul de lapte stimulează producția de colagen și lasă dungile să se estompeze în timp.
Nu este posibilă îndepărtarea completă a vergeturilor. Cu toate acestea, aspectul poate fi slăbit oarecum cu metodele moderne. Un medic specialist (dermatologie/medicină estetică/chirurgie plastică) vă va oferi cu plăcere sfaturi Opțiuni de tratament și costurile rezultate care de obicei nu sunt acoperite de companiile de asigurări de sănătate:
În principiu, cu cât vergeturile sunt mai tinere, cu atât tratamentul va fi mai eficient.
În timpul sarcinii, buricul devine tot mai plat și de multe ori se umflă spre exterior, de obicei numai după a 20-a săptămână de sarcină. Pare cam urât, dar dispare repede după naștere. Pata albastră este probabil un vas de sânge care apare prin.
Atâta timp cât vă simțiți confortabil, puteți dormi pe stomac, deoarece bebelușul dvs. este bine căptușit în lichidul amniotic. Majoritatea femeilor însărcinate pot dormi cel mai bine în ultima treime în poziția laterală stabilă (în special în poziția laterală stângă). Un suport bun este oferit de perne sau.
Antrenamentul ușor al mușchilor abdominali nu este interzis în timpul sarcinii, întărește spatele și previne astfel durerile de spate. Cu toate acestea, după prima jumătate a sarcinii, mușchii oblici abdominali și mușchii bazinului mic ar trebui să fie mai bine antrenați - și nu atât de mult.
Pielea devine adesea foarte uscată, mai ales spre sfârșitul sarcinii. Încercați perii uscați (de exemplu, cu un burete de loofah) sau un exfoliant ușor al pielii, astfel încât straturile moarte ale pielii să fie îndepărtate și pielea să fie mai bine alimentată cu sânge.
Apoi răsfățați-vă cu un vo cald.
Ultima actualizare: 13-12-19, sutien
Buletin informativ
sarcina
Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?
Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!
Buletin informativ privind sarcina
Mai bine să faci fără?
Când sexul poate pune în pericol sarcina