Vergeturile »Când apar acestea

Vergeturile sunt în primul rând o problemă cosmetică; nu sunt dăunătoare sănătății. Chiar dacă nu pot fi evitate în întregime, rutina regulată de îngrijire a pielii poate ajuta la reducerea aspectului dungilor. (Syda Productions, Shutterstock)

O hidratare adecvată nu este numai bună pentru sănătatea ta, ci și crește elasticitatea pielii. (Michal Staniewski, Shutterstock)

Un factor important este îngrijirea regulată a pielii: utilizarea zilnică de loțiuni sau uleiuri pentru piele pe abdomen, precum și pe sâni, coapse și fese face pielea mai elastică și mai moale. (JPC-PROD, Shutterstock)

Cu cât începeți mai curând să aveți grijă în mod regulat de piele, cu atât pielea va fi mai bine pregătită pentru întindere. Aflați un ritual de îngrijire zilnică înainte ca umflătura bebelușului să înceapă să crească vizibil. (AXL, Shutterstock)

Selecția produselor de îngrijire trebuie să se bazeze pe preferințele dvs. personale. Uleiurile, loțiunile sau cremele de piele convenționale sunt la fel de potrivite pentru acest lucru ca și produsele speciale foarte scumpe. (Michal Staniewski, Shutterstock)

Bucurați-vă de un masaj de aproximativ trei ori pe săptămână. Acest lucru stimulează circulația sângelui în piele și îi mărește elasticitatea. (Boumen Japet, Shutterstock)

Exercițiile și sportul suficient au, de asemenea, un efect pozitiv asupra țesutului conjunctiv. Înotul sau yoga sunt deosebit de potrivite în timpul sarcinii. (Photobac, Shutterstock)

Nu în ultimul rând, ar trebui să aveți grijă să nu vă îngrășați prea mult. O dietă echilibrată, bogată în vitamine, are efecte pozitive asupra sănătății, bunăstării și pielii. (g-stockstudio, Shutterstock)

Vergeturile sau vergeturile (Striae distensae cutis) sunt cauzate de întinderea excesivă a țesutului conjunctiv al pielii. Mulți dintre cei afectați percep acest lucru ca pe o problemă cosmetică, dar nu prezintă un risc pentru sănătate.

Vergeturile pot rezulta din orice întindere excesivă și lentă a pielii:

  • sarcina
  • Culturist
  • Adolescenți în creștere rapidă la pubertate (10%)
  • Creștere puternică în greutate

Aspect

Vergeturile apar în principal pe abdomen, piept și coapse. Acestea sunt de obicei aranjate în paralel și separate unele de altele de benzi alungite de piele sănătoasă. Vergeturile sunt roșii sau roz, uneori violete, la început, dar apoi se estompează și devin de culoare perlată sau fildeș în timp. În cele din urmă, doar liniile albicioase sunt vizibile, dar nu dispar complet. Au o lungime de unu până la câțiva centimetri și lățime de câțiva milimetri până la 2 centimetri, lipsesc glandele de păr, sudoare sau sebum.

Cum apar vergeturile?

Când o parte a corpului crește în volum, țesutul conjunctiv al pielii, care constă în principal din fibre de colagen, este inițial suficient de elastic pentru a se extinde odată cu el. Dacă tensiunea este prea mare, totuși, pe piele, fibrele țesutului conjunctiv se rup: apar „găuri” de țesut conjunctiv în straturile inferioare ale pielii, care devin vizibile pe suprafața pielii sub formă de vergeturi (Striae cutis distensae).

În timpul sarcinii, echilibrul hormonal joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea vergeturilor. Sub influența hormonului sarcinii progestin, țesutul conjunctiv se relaxează pentru a se pregăti pentru creșterea volumului. Vergeturile se dezvoltă de obicei spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru fără nicio influență externă. Aproximativ 90% din toate femeile însărcinate sunt afectate, în special femeile pentru prima dată. Nu se știe de ce unele femei primesc vergeturi puternice, iar altele nu.

Factori care favorizează apariția vergeturilor:

  • Creșterea rapidă în greutate în timpul sarcinii
  • Sarcină multiplă sau copil mare
  • Vârstă fragedă: pielea are colagen mai puțin stabil
  • Tip de piele
  • Predispozitie genetica

Calendarul sarcinii informat săptămânal cu săptămână

Se pot evita vergeturile?

Nu există o cale sigură de a evita vergeturile. Cu toate acestea, se poate încerca menținerea țesutului conjunctiv cât mai elastic posibil, astfel încât capacitatea pielii de a se întinde să fie păstrată.

  • Aportul de lichide

Asigurați-vă că beți suficient. Apa, ceaiul neîndulcit sau sucurile de fructe și legume diluate sunt cele mai bune. Acest lucru nu este numai bun pentru sănătatea ta, ci și crește elasticitatea pielii.

  • Îngrijire regulată a pielii

Începeți cu îngrijirea regulată a pielii cât mai devreme posibil - de preferință înainte de a se vedea o umflătură pentru bebeluși. Odată cu utilizarea zilnică de uleiuri sau loțiuni pentru piele, pielea este, de asemenea, alimentată cu umiditate suficientă la exterior. Acest lucru îl face mai elastic și mai moale. Aplicați produsele de îngrijire pe pielea ușor umedă imediat după duș.

Alegerea produsului de îngrijire este o chestiune de gust. Uleiurile, loțiunile sau cremele normale pentru piele sunt complet suficiente pentru îngrijirea zilnică, iar uleiurile pentru bebeluși sunt de asemenea potrivite.

  • masaj

Combinați cremarea sau ungerea cu un masaj de aproximativ trei ori pe săptămână. Așa-numitul „masaj de smulgere” este potrivit în special pentru pielea de pe stomac: o rolă mică (bine unsă) de piele este ridicată cu grijă cu degetul mare și arătătorul, masată scurt și apoi eliberată - dar numai atât de ferm încât este confortabilă pentru dvs. În acest fel, masați întreg stomacul bucată cu bucată, de preferință din lateral spre buric. Circulația sângelui în piele este stimulată, țesutul conjunctiv este slăbit și elasticitatea crește.
Nu trebuie să utilizați masajul de smulgere în ultimele câteva săptămâni de sarcină, când pielea este deja foarte întinsă. Alternativ, pielea poate fi masată în mișcări circulare cu o perie moale sau o mănușă de masaj - acest lucru poate avea un efect pozitiv asupra pielii și a bunăstării generale chiar și până la sfârșitul sarcinii.

  • Îmbrăcăminte de susținere

Purtați îmbrăcăminte de susținere. De exemplu, un sutien bine se potrivește sânii și poate ușura pielea. Multe femei le place să folosească benzi de susținere, în special spre sfârșitul sarcinii.

  • Mișcare

Exercițiile fizice și sportul sunt importante nu numai pentru sănătatea ta, ci și întăresc țesutul conjunctiv. Înotul sau yoga sunt deosebit de potrivite în timpul sarcinii.

  • nutriție

Nu în ultimul rând, ar trebui să acordați atenție și unei diete sănătoase și echilibrate în timpul sarcinii. Vergeturile pot apărea în principiu la fiecare femeie, dar femeile care au câștigat în mod deosebit sunt mai des afectate. Verificați-vă în mod regulat greutatea și asigurați-vă că mâncați o dietă bogată în vitamine. În special, aprovizionarea adecvată cu vitamina E - aceasta este de ex. Se găsește în nuci și uleiuri vegetale - poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor.

Este posibil tratamentul?

Dacă vergeturile apar în ciuda tuturor măsurilor preventive, acestea sunt de obicei foarte dificil de tratat. Unele opțiuni de terapie (de exemplu, geluri speciale, tratamente cu laser) pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, dar de obicei nu este posibilă îndepărtarea completă a vergeturilor.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Autori:
Dr. med. Kerstin Lehermayr (2015), Astrid Leitner (2020)
Editarea editorială:
Helga Quirgst, MSc (2015)

Actualizat la: 22.04.2020 | 06:52

Kainer F, Nolden A: Marea carte despre sarcină; Gräfe și Unzer Verlag 2013

Jahn-Zöhrens U: Experiență relaxată - sarcină și naștere; Publicat de: Asociația Germană a Moașelor e.V.; TRIAS Verlag în MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Huch R.: însărcinată din fericire de la A la Z - Bine sfătuită cu 280 de întrebări de zi cu zi: de la conducere până la îngrășare; TRIAS Verlag în MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011

Huch R., Largo R.: Sarcina, nașterea și primele luni ale bebelușului; TRIAS Verlag în MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009

Mai multe articole pe această temă

Testul de sarcină este atât de sigur

Cât de sigur este? Ce factori îl pot influența? Și cum funcționează? Avem toate informațiile.

Sângerări la începutul sarcinii

Sângerarea la începutul sarcinii, adică în primele trei luni, apare la una din cinci femei.

Gravidă? Așa interpretezi semnele

Există diferite semne fizice care pot indica sarcina.

când

când

  • COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
  • Poziții deschise la netdoktor
  • Date media și listă de prețuri
  • „Hautsache” - Noua revistă specială
  • „Legume” - noua revistă specială
  • Termeni și condiții (GTC)
  • Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
  • Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
  • Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
  • Revista tematică: alergii și intoleranțe
  • Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
  • Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
  • Revistă specială: Vindecă natural
  • Reguli publicitare
  • imprima
  • a lua legatura
  • Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
  • healthtrends.com
  • intimitate
  • Condiții generale de utilizare (GTC)
  • Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
  • Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
  • Nou director medical la netdoktor
  • Divulgarea finanțării
  • Serviciu widget netdoktor
  • presa
  • Grupuri de sprijin
  • Căminele de bătrâni
  • Ambulanțe
  • Centre de consiliere
  • Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.