„Verificarea sănătății” ARD - pastilele dietetice sunt atât de periculoase
Germania este prea grasă! 53% dintre femei și 67% dintre bărbați sunt supraponderali. Și: Proporția oamenilor obezi, adică obezi, continuă să crească!
„Verificarea sănătății” din Das Erste a ajuns la fundul acestei probleme luni seara. Subiectul programului: „În cele din urmă slim - Afacerea cu supraponderalitate”.
Testul radical
Reporterii ARD au însoțit doi oameni supraponderali pe drumul către greutatea visată: Koch Martin (125 kg greutate corporală) și mama Maike (134 kg).
Maike a scăpat 90% din grăsime și a slăbit 40 de kilograme pe tot parcursul filmării! Dar: După aceea, cu greu îi era foame și nu putea mânca decât puțin.
Koch Martin, pe de altă parte, făcea sport și mânca mai conștient. A fost sprijinit de un medic. De asemenea, Martin a slăbit, aproximativ 13 kilograme în total. Analiza sportivă a medicului său a arătat, de asemenea, că Martin era mai potrivit după aceea. Valorile sale pe ergometru s-au îmbunătățit semnificativ.
Îngrășându-se
Îndulcitor, pastile, post Aceste sfaturi pentru slăbit îngrașă
Verificarea dietei
Deci ambele metode radicale au avut succes. Cu toate acestea, mulți germani încă jură mai degrabă pe diete decât pe exerciții fizice sau intervenții medicale.
În „controlul de sănătate” cu trei femei, testerii ARD au verificat trei metode: dieta epocii de piatră (legume, pește și carne, cereale), principiul tendinței alimentare și metoda „5 + 2” (cinci zile de post, două Mănâncă normal timp de zile).
Rezultatul: tendința alimentară este cea mai reușită. Testerul a slăbit 3,8 kilograme. Mult mai puțin decât dieta „5 + 2” (2 kg) sau dieta din epoca pietrei (1 kg).
Cu toate acestea, expertul în nutriție Monika Bischof a spus: „De fapt, nu avem nevoie de aceste diete. Când facem exerciții fizice și mâncăm mese sensibile cu legume, orice altceva este de prisos. Atunci suntem mult mai fericiți! "
Alte verificări alimentare cu maltster
Tim Mälzer susține testul Cât de bună este apa noastră?
Verificarea alimentelor Tim Mälzer face testul zahărului
Test ARD cu Tim Mälzer Cât de bune sunt ouăle noastre?
Testul pilulei
Cu toate acestea, unii oameni recurg la mijloace speciale de slăbit. Deosebit de popular: pastilele speciale care ar trebui să faciliteze pierderea în greutate. „Verificarea de sănătate” a ajuns în partea de jos a tabletelor.
Reporterul ARD a comandat nouă pastile de slăbire pe internet. Cost: puțin sub 500 de euro! Doar șapte remedii au sosit în cele din urmă. Testatorii le-au trimis la laboratorul central al farmaciștilor germani din Eschborn.
Rezultatul: experții de laborator au găsit ingrediente active periculoase precum fluoxetina, fenolftaleina sau efedrina în cinci din șapte pastile. Acestea nu duc la un efect alimentar, ci la greață, hipertensiune arterială, palpitații sau erupții cutanate.
Profesorul expert Mona Tawab: „De multe ori se crede că se iau doar produse pe bază de plante fără efecte secundare. Cu toate acestea, în realitate, acestea sunt ingrediente active foarte puternice, numai pe bază de rețetă, cu efecte secundare semnificative. Dacă vrei să fii subțire: mâini! "