Veronica Ferres la 7 kilograme! Cum a făcut-o oamenii
Munchen - Durata dietei în metropola cârnaților de vițel!
Actrița Veronica Ferres (43 de ani, „The Woman from Checkpoint Charlie”) a apărut la Festivalul de Film din München cu rang, subțire și sexy ca un eyeliner.
citește și
Veronica Ferres Ai avut o aventură cu Highlanderul?
Veronica Ferres și Christopher Lambert au stat în fața camerei pentru seria ZDF în două părți „Secretul balenelor”. Mai mult decât colegi? Întrebă BILD!
Veronica Ferres Nu am văzut-o niciodată atât de sexy
Actrița Veronica Ferres AȘA SEXY! La vârsta de 44 de ani, Ferres s-a fotografiat aproape fără fibre pentru cartea „We Love Hair”.
Veronica Ferres O declarație de dragoste este servită la desert
La Gala Blau-Weißen-Charity, Carsten Maschmeyer și-a încântat „super-femeia” Veronica Ferres cu o declarație de dragoste „slabă”.
Veronica Ferres "Căsătoria noastră nu mai are viitor"
Cea mai tristă separare a anului. Au fost considerați cuplul de vis absolut. Veronica Ferres și Martin Krug au confirmat acum: „Nu mai suntem un cuplu căsătorit”.
Frumoasa actriță a obținut odată statutul de cult ca „super femeie” cu super curbe. Acum este foarte grațioasă, a slăbit vizibil - și este atractivă, în formă, strălucitoare și sexy ca niciodată!
CE S-A ÎNTÂMPLAT LA FERI?
De asemenea, interesant
„Am pierdut șapte kilograme în ultimele trei luni - din pofta pură de vară”, a declarat Veronica Ferres pentru BILD. Ea spune cu mândrie: „Acum am greutatea pe care am avut-o ultima dată când aveam 17 ani”.
Ferres: șapte kilograme în 100 de zile - o realizare de top a dietei. Cum a făcut-o? Veronica Ferres împărtășește secretele dietei:
DISCIPLINA
„Am evitat în mod constant grăsimile, zahărul și alcoolul”.
SPORT & EXERCITIU
„În fiecare zi m-am antrenat cu un antrenor personal și am făcut o oră și jumătate de sport: antrenament de forță și rezistență. Antrenorul de fitness vine în continuare la mine acasă în fiecare zi. Acum sunt foarte bine antrenat, am stomacul foarte ferm și mușchii cu adevărat! "
Psst: Veronica Ferres avea un antrenor care lucrează de obicei în sala de fitness (disponibil de la 20 de euro/oră, studiourile de fitness de la 9,99 euro/lună!).
NUTRIȚIA DREPTĂ
„Am avut și un nutriționist care m-a ajutat să mănânc bine. Gata cu tortul de brânză. Acum mănânc doar pește la grătar sau carne la grătar cu legume și salată - dar fără ulei. Această combinație este mai bună decât orice dietă! "
MEDICAMENT
Veronica Ferres a ajutat, de asemenea, cu medicamente blânde: "Am avut un homeopat grozav care m-a ajutat și pe mine!"