Viața înflorită; Obezitatea - cauze psihosomatice
Ce te deranjeaza? De ce trebuie să fii căptușit? Te ții de grăsimea bebelușului tău? Nu te simți rotund? Ți-e dor de dulceața din viață? Nu ești împlinit Nu te simți greu? Nu ești suficient de puternic? Sau trebuie să faceți provizii?
De ani de zile predic că dietele sau schimbările de dietă vor ajuta rar - dimpotrivă! Pentru că, dacă acestea sunt realizate, de obicei cu multă disciplină și renunțare, ele demonstrează în mod demonstrabil problema aproape în toate cazurile, în loc să ajute. Poate, mai degrabă decât dietele noi, ar trebui să ne gândim de ce organismul tânjește atât de mult pentru hrană, trebuie să stocheze atât de multă energie și de ce este necesară atât de multă disciplină pentru a contracara acest lucru?
Următorul text arată clar de ce comportamentul alimentar și metabolismul nu sunt cauza, ci consecința cauzelor psihosomatice și de ce obezitatea este un simptom sau o boală cu motive care nu sunt de obicei depășite cu „doar mănâncă mai puțin”, ci cu măsuri holistice poate sa. Dacă vrei doar să mănânci relaxat și te-ai săturat de gândurile de calorii și co, atunci citește mai departe acum. Vă doresc multe aha! Momente!
cauze psihosomatice
de la supraponderalitate
Grăsimea noastră este barometrul pentru povara noastră interioară cu gânduri, sentimente, răni etc. În același timp, ea ne izolează literalmente de lumea exterioară și arată cât de multă izolare sau protecție avem nevoie în acest moment, astfel încât să fim bine.
Protecție și izolare
Dacă construim o protecție stabilă în mintea noastră, aceasta se manifestă la exterior sub forma unei „zone de zdrobire” din grăsime. Acest lucru nu numai că ne asigură că nu putem fi răniți.
Cu o pernă ne putem proteja și extern de alte persoane pe care nu dorim să le abordăm emoțional sau fizic. În acest fel, ne protejează de frică și amenințare, și mai ales după un atac.
Teama de agresiune sexuală
De aceea, în multe cazuri agresiunea sexuală declanșează o creștere severă în greutate. Grăsimea are mai multe avantaje în acest sens: Suntem „izolați”, avem în mod automat mai multă distanță față de cealaltă persoană și ai mei par mai puțin atrăgători. Mai presus de toate, grăsimea de pe coapse protejează organul genital feminin, în timp ce masculul poate fi ascuns sub burta mare și pare relativ mai mic.
Evadarea din propriul gen
Dacă subconștient refuzăm să ne jucăm rolul de gen dintr-un motiv sau altul, atunci subconștientul nostru vede o cale de evadare în a lăsa carisma noastră sexuală să se scufunde în grăsimea bebelușului. Încearcă să ne ascundă maturitatea sexuală și astfel să creeze securitate.
Ascunde personalitatea
Excesul nostru de greutate poate ascunde nu numai carisma noastră sexuală, ci și personalitatea noastră. Ne ascunde adevărata formă când nu vrem să o arătăm. Grăsimea noastră ne face să parem „rotunzi” atunci când vrem să ne ascundem marginile aspre și să nu recunoaștem proprietățile și farmecele noastre bune.
Lipsa iubirii și a afecțiunii
Pofta de a mânca mai mult decât este bine pentru noi este adesea o încercare de a ne suplini singurătatea. Pofta și pofta de dulciuri simbolizează foamea noastră de dragoste, tandrețe, afecțiune și siguranță, pentru că dragostea trece prin stomac. Bazele pentru alimentația emoțională sunt adesea puse la o vârstă fragedă, când copiii primesc dulciuri altfel interzise pentru consolare. Creierul asociază consolare, dragoste și afecțiune cu dulciuri, iar „mâncarea nervoasă” devine rapid un obicei pe tot parcursul vieții și înlocuiește satisfacția atunci când de fapt avem nevoie de ceva complet diferit - dragostea!
Goliciunea interioară și dorința pentru copii
Goliciunea interioară, fie că este lipsă de (auto) iubire, insensibilitate sau lipsă de plăcere, vrea să fie echilibrată. Dacă nu putem (sau nu) putem umple acest lucru, ajungem automat la lucruri care ne „umplu” și astfel obținem o plinătate exterioară în loc de împlinire interioară. Acest lucru poate fi, de asemenea, asociat cu o dorință neîmplinită de a avea copii la femei - dacă femeia pare gravidă, cel puțin se preface că este îndeplinită.
Înțeles și forță
Dacă avem senzația că nu avem nicio greutate în lume și credem că nu ducem nimic greu în lume și nu ne umplem spațiul, încercăm inconștient să compensăm acest lucru - prin îngrășarea externă și încercarea de a ne lua locul cu abundența noastră . Adesea asociem un corp larg cu importanță, cu putere și autoritate și credem că trebuie să fim puternici, puternici și impunători pentru a supraviețui și a ne afirma în viață.
Dacă ne simțim slabi și inferiori în interior, atunci acest lucru poate fi exprimat în încercarea noastră de a părea autoritari, puternici și impresionanți într-o statură puternică, impunătoare.
Colectarea și tezaurizarea
Grăsimea se acumulează mai ales atunci când nu putem sau nu vrem să renunțăm. Când vrem să acumulăm bunuri, să ne agățăm de trecut, să colectăm gânduri și emoții și să nu lăsăm pe niciunul să plece. Când simțim nevoia de a depozita provizii materiale, la fel și corpul nostru.
Mi-e frică să nu mă satur
Motivul colectării și acumulării poate fi nesiguranța și teama de a nu avea sau de a nu ajunge. Acest lucru poate, de exemplu, să fi apărut din lipsa mamei în copilărie, deoarece mama hrănește și îngrijește copilul, îi conferă siguranță și dragoste. Dacă mama este absentă sau nu reacționează la țipetele copilului, poate apărea teama de supraviețuire. Așadar, nu este de mirare că acest lucru duce la obiceiul de a te acumula și mânca în avans.
Avantajele excesului de greutate
Când ne simțim constrânși de greutatea noastră, ne putem întreba care sunt beneficiile și de ce avem nevoie de un motiv pentru a rezista. De exemplu, în aceste circumstanțe, putem evita activitățile care ne înspăimântă? Dacă nu suntem activi sau nu luăm măsuri, acest lucru poate fi exprimat printr-un metabolism încetinit.
Sau vrem să ținem oamenii la distanță. Eventual. putem evita, de asemenea, un pericol care amenință cu greutatea ideală, de exemplu avansurile nedorite?
Prejudiciul negativ
Vedeți oamenii slabi ca niște dureri de foame neinteligente? Pe cât de superficiali, cu o dietă constantă, oameni plini de aroganță? Îi disprețuiești? Când avem prejudecăți negative cu privire la oamenii subțiri, subconștientul nostru face totul pentru a nu fi subțiri.
Conștientizarea deficienței
Multe dintre relațiile descrise pot fi urmărite de o lipsă de conștientizare, cea mai importantă problemă atunci când vine vorba de supraponderalitate. Negăm plăcerea și ne concentrăm pe lipsă în loc de abundență. Dieta sau restricționarea dietei nu îmbunătățește acest lucru - dimpotrivă! Interzicerea și restricționarea nu numai că duc mental din ce în ce mai mult spre deficiență, ci și corpul nostru începe să salveze și să folosească tot ceea ce poate obține în mod optim.
Rănire emoțională
Dacă sunteți supraponderal, s-ar putea să vă regăsiți în aceste subiecte. În plus, leziunile emoționale inconștiente pot duce la obezitate. În antrenamentul meu 1: 1 putem folosi hipnoza pentru a detecta și rezolva astfel de leziuni - aplicați acum pentru o sesiune de impuls!
Măsuri de depășit
de la supraponderalitate
Recomand următoarele măsuri pentru a depăși cauzele psihosomatice ale obezității:
- Începeți să vă dați drumul - atât intern cât și extern. Eliberați tot ce vă împovărează: vindecați rănile emoționale, sortați sertarele, ordonați subsolul, faceți lucruri care nu au fost făcute și curățați-vă interiorul, exteriorul și împrejurimile.
- Deveniți conștienți că tot ce aveți nevoie este întotdeauna oferit și că nu trebuie să vă fie frică de supraviețuire.
- Întreabă-te de ce activități poți evita cu excesul de greutate și de ce persoane te poți distanța. Găsiți o modalitate de a rezolva mai bine situația.
- Observă-ți gândurile despre oamenii subțiri și vezi-ți singur dacă ar trebui să-i judeci cu adevărat.
- Mai multă plăcere în viața ta - începe să te bucuri de fiecare moment, să mănânci cu plăcere, să experimentezi sexualitate plăcută etc.
- Exersează recunoștința și crește-ți conștientizarea abundenței.
- Vindecă-ți copilul interior
- Găsiți convingeri care se potrivesc subiectului și rezolvați-le
- Creează o viziune a vieții tale fără a fi supraponderal
- Purificați și întăriți corpul energetic
- Ștergeți informațiile despre boală din memoria celulară (de exemplu, cu masaj/osteopatie)
- Dezacidificați-vă corpul, efectuați o reglementare de mediu
- Mănâncă un exces de baze și ascultă semnalele corpului tău - decide intuitiv când mănânci ce și cât din el.
- Optimizați aportul de substanțe vitale și asigurați-vă întotdeauna că consumați suficientă fibră și apă
- Activați-vă metabolismul - cu exerciții care sunt distractive și bune pentru dvs.
Meditații de depășit
de la supraponderalitate
Următoarele meditații din magazinul meu vă pot ajuta:
Afirmații de depășit
de la supraponderalitate
☆ Mă simt în siguranță.
☆ Sunt sub protecția iubirii divine.
☆ îmi creez propria securitate.
☆ Recunosc cu drag cu tărie și punctele slabe ale sexului meu.
☆ Îmi permit să fiu cine sunt cu adevărat.
☆ mă admir pe mine și pe unicitatea mea.
☆ Cu fiecare zi care trece mă iubesc și mă accept mai mult.
☆ Îmi asum responsabilitatea pentru bunăstarea mea în mâinile mele.
☆ Știu că îmi pot umple cu ușurință golul interior.
☆ Mă ridic în picioare și ajung la dimensiunea maximă.
☆ Îmi iau locul cu bucurie și îmi duc darul în lume.
☆ Tot ce am nevoie este întotdeauna îngrijit.
☆ Cu fiecare lansare mă simt mai liber și mai ușor.
☆ Acum îmi creez viața așa cum o doresc.
☆ Îți mulțumesc cu umilință pentru tot ceea ce mi se permite să experimentez.
Ajutorul meu pentru a depăși
de la supraponderalitate
În cadrul unui coaching personal, vă voi ajuta să depășiți cauzele psihosomatice. Într-o conversație de impuls vorbim despre dieta ta și aici vei primi un plan individual de substanță vitală.
✏ Dacă aveți alte simptome/boli sau mai multe, vă rog să-mi scrieți. De asemenea, încerc să fac lumină asupra subiectului dvs. cât mai curând posibil.
Vă doresc sincer succes în depășirea excesului de greutate.
Notă importantă!
Vă rugăm să rețineți că instruirea și sfaturile mele nu înlocuiesc o vizită la un medic sau terapeut. Nu sunt terapeut, nu diagnosticez sau prescriu nicio terapie. Coachingul meu servește drept un plus holistic și spiritual la măsurile medicale convenționale. Consultați certificatele mele aici!