Viață sănătoasă și fericită Pierderea grăsimii pentru obezitate II
Pierderea de grăsime pentru obezitate II. (Terapie eficientă)
În cele ce urmează, sunt prezentate câteva terapii importante și metode individuale pentru permeabilitatea meridianelor.
Obezitate din splină și disfuncție renală
Obezitatea întregului corp se datorează în principal disfuncției splinei, astfel încât apele uzate din diferite părți ale corpului nu pot fi dispersate și îndepărtate în același timp. Dacă canalizarea merge în zona centrală, se va colecta cu ușurință cu alte substanțe de gunoi acolo. Cu o disfuncție renală suplimentară, apele uzate care stau în mijloc nu pot fi excretate corespunzător atunci când sunt amestecate cu gunoi, astfel încât gunoiul gras rămâne în special în mijlocul taliei și șoldurilor.
Dacă simțiți distensie în zona abdomenului, mai ales după masă, chiar dacă nu mâncați, dar aveți bombat în abdomen după-amiaza, este un semn al disfuncției splinei. Persoanele cu saliva în timp ce dorm noaptea prezintă splină slabă.
Recomandare de tratament: Masați meridianul splinei pe coapsa stângă inferioară. Pe vițelul medial există o mulțime de puncte de acupunctură din meridianul splinei care sunt, de asemenea, ușor de găsit. Dacă se simte de-a lungul oaselor interioare în apropierea piciorului inferior, se constată o serie de puncte de durere, aceste dureri sunt exact punctele de acupunctură. Datorită blocării meridianului splinei, simțiți astfel de puncte foarte sensibile la durere, ar trebui să frecați și să vă presați foarte mult.
Obezitate datorată disfuncției hepatobiliare
Unii oameni au o mulțime de grăsime îngrămădită în special pe exteriorul coapsei, a cărei zonă este exact meridianul biliar. Prin urmare, se poate spune că astfel de oameni trebuie să fie săraci în funcția de vezică biliară și că, de asemenea, nu le place sportul. Dacă îți place să faci mișcare, atunci unele dintre grăsimile acumulate vor fi împinse prin canalul de scurgere în vițel și vor duce la picioarele de ridiche.
Acesta este motivul pentru care persoanele cu picioare de ridiche sunt în mare parte o disfuncție sportivă, dar a vezicii biliare care se întâmplă la sportivii de sex masculin sau feminin. Cea mai mare parte a grăsimii acumulate în afara coapsei aparține femeilor care au o disfuncție a vezicii biliare și care nu fac exerciții fizice.
În plus, grăsimile acumulate din coapsele laterale interioare și ambele părți ale taliei provin de obicei din boala hepatobiliară.
Recomandarea tratamentului:
1. Atingeți meridianul biliar în exteriorul coapsei,
2. Frecați meridianul de ficat pe coapsa medială interioară de sus până la genunchi și
3. Atingeți zona „Dai-Mai” pe partea laterală a taliei. În fiecare zi înainte de somn.
Meridianul Gallen în părțile coapselor laterale exterioare există un semn natural - de-a lungul traseului liniei exterioare a pantalonilor.
Punctul „Dai-Mai” nu este ușor de găsit exact, dar puteți atinge zona „Dai-Mai” din zona centurii șoldului prin care curg meridianele hepatice și biliare. Atingând-o cu ambele mâini de 300 de ori pe zi, treptat cu o forță ușoară către mai puternică, „inelul înotător” gras va dispărea deja.
După ce au bătut meridianul biliar de ceva timp, majoritatea prietenilor au descoperit că grăsimea îndoită de pe coapsele laterale a dispărut. Deoarece energia din sânge este crescută și blocajul meridianului biliar este eliberat, deci deșeurile de grăsime sunt excretate. Dacă astfel de deșeuri de grăsime ar fi la fel de energie stocată, nu ar trebui să fie descărcate cu ușurință din organism.
Obezitatea ca urmare a funcției slabe a inimii
Dacă vă simțiți oprimat în timpul nopții în timp ce dormi și doriți să deschideți fereastra, aceasta înseamnă că funcția inimii este slabă. Chiar dacă faci câțiva pași sus și îți este greu să respiri, este un semn de disfuncție cardiacă.
Obezitatea poate provoca cu ușurință stres nejustificat asupra inimii. La rândul său, disfuncția cardiacă poate duce la obezitate. Aceasta este o relație vicioasă.
De ce disfuncția cardiacă duce la obezitate? După cum sa menționat anterior, cauzele obezității nu sunt excreția deșeurilor grase din organism. Deșeurile grase nu sunt îndepărtate din corp la timp, ci rămân în grămadă. Coșul de gunoi poate fi îndepărtat numai cu sânge proaspăt. Inima este ca o unitate care conduce sânge proaspăt. Inimile sănătoase pot face treaba oferind o circulație sanguină adecvată pentru a absorbi și a elimina deșeurile grase.
Recomandarea tratamentului:
Putem freca meridianul pericardic cu degetele mari. Extinderea brațului, de la axilă (punctul „Ji-Quan”) la degetul mijlociu, este meridianul pericardic.
Pentru persoanele a căror funcție cardiacă este relativ slabă sau care au o ușoară acumulare de rezistență cardiovasculară, punctele de durere corespunzătoare pot fi găsite de-a lungul meridianului pericardic. Deci, astfel de puncte trebuie împrăștiate prin frecare.
Pentru persoanele care suferă de boli cardiace destul de severe, punctele de durere pot fi de obicei găsite pe biceps. Așa că trebuie să freci și să masezi mult pe el. În acest caz, pierderea de grăsime nu este la fel de importantă ca și tratarea bolilor de inimă. Meridianul pericardic trebuie să curgă, astfel încât bolile cardiace, cum ar fi infarctul miocardic, angina pectorală, coronariană etc.
Obezitate datorată disfuncției intestinale
Prin urmare, dacă hipertrofia apare pe bărbia ambelor părți ale obrajilor țesutului gras subcutanat, se poate spune că intestinul gros se află în leziuni mai mari, deoarece meridianul intestinal gros trece prin aceste părți. Hipertrofia de pe ambele părți superioare apropiate de ureche arată totuși problema intestinului subțire.
Recomandarea tratamentului:
Frământați atât meridianele colonului, cât și intestinul subțire de la axilă, braț lateral, antebraț până la degete și atingeți ușor fruntea și obrajii corespunzători cu abdomenul degetelor.
În fiecare zi, exercițiile fizice pot elimina nu numai deșeurile grase, ci și îmbunătăți fluxul de sânge pentru inimă. În plus, tulburările de pe umăr sau spondiloză etc. sunt atenuate în consecință. Această metodă este potrivită în special pentru persoanele care lucrează mult timp în fața computerului.
Obezitate din cauza disfuncției stomacului
Privind din față, hipertrofie pe ambele părți sub ochi și lângă nasul obrazului, problema se datorează disfuncției stomacului.
Recomandarea tratamentului:
Mișcarea zilnică (mersul pe jos) cu dispozitivul de coborâre a genunchilor (mersul pe genunchi) pe pat sau un covor de podea poate restabili funcția stomacului.
Odată cu îngenunchierea zilnică, energia din sânge trece prin meridianul stomacului și se elimină deșeurile inutile de grăsime. Dacă ați suferit anterior leziuni la genunchi sau dureri de artrită, congestia și răceala de la meridianul gastric pot fi spălate de sânge proaspăt atunci când îngenuncheați și durerea de genunchi va dispărea.
Obezitate datorată blocării meridianului vezical
Pentru a îndepărta grăsimea de pe fese, coapsele din spate și vițeii mici, trebuie să se maseze, să se frece și să se atingă puțin energic pe loc de-a lungul meridianului vezicii urinare. Mai ales cu grăsime fesieră poți lovi șoldurile cu pumnul puternic.
Recomandarea tratamentului:
Meridianul vezical este un pasaj principal pentru eliminarea răcirii stocate și a altor posibile substanțe toxice sub formă de gaz, apă și deșeuri grase. De aceea, puteți utiliza toate metodele posibile pe spatele meridianului vezicii urinare: masaj, frământarea spatelui, presopunctură, gua-sha (răzuire), moxibustie și cupare pentru a alunga răceala din întregul spate.
Terapia generală pentru obezitate
Uneori nu este atât de ușor să se determine exact care este cauza obezității prin diagnosticare normală. Apoi pot fi utilizate câteva metode generale, cum ar fi următoarele.
1. Masaj abdominal
2. Mergeți pe drumeții sau mai multe pe jos.
3. Atingând meridianul biliar și dormind la momentul potrivit
Metoda de masaj abdominal este utilizată pentru a masa zona abdominală prin care trec toate cele 12 meridiane. Când cele 12 meridiane sunt lăsate deschise, toate funcțiile organelor se îmbunătățesc fundamental. Ar trebui să faceți masaj din partea de sus a zonei inimii (punctul Tan-Zhong) în jos cu două mâini. În timp ce se masează, se simte o anumită anxietate din zona pieptului sau a inimii sau o anumită blocare a circulației, atunci ar trebui să se maseze zona de mai multe ori până când blocajul gazului intern sau al apei este dispersat.
Masați mai întâi în mijloc de sus în jos prin buric, mai departe până la abdomenul inferior și apoi glisați cele două părți pe șolduri, de-a lungul ficatului și meridianelor biliare într-o direcție oblică. Drept urmare, cele 12 meridiane pot fi aduse într-o stare lină, iar deșeurile de grăsime pot fi ușor eliminate din organism. Faceți cinci minute înainte de culcare și după trezire.
Drumețiile merg pur și simplu pe jos, de ex. B. 5 până la 10 minute zilnic până când corpul este puțin transpirat. Cel mai bine este să coborâți câteva opriri în fața locului de muncă mai devreme și să continuați pe jos sau, în locul liftului, să folosiți scările de la parcarea subterană la locul de muncă. Persoanele în vârstă ar trebui să încerce să meargă mai mult, astfel încât deșeurile grase să poată fi extrase uniform din corp.
Atingerea meridianului biliar și dormirea la momentul potrivit este o metodă de bază pentru a genera suficientă energie din sânge, astfel încât toate funcțiile organelor să funcționeze corect și să rămână sănătoase, astfel încât grăsimea inutilă va fi, desigur, eliminată din corp.