Victime ale vertijului, ce măsuri de precauție trebuie luate

Se întoarce, se balansează? Vertijul este o iluzie a mișcării care provoacă un sentiment de dezechilibru foarte neplăcut. Cu toate acestea, medicii disting adevăratul vertij, caracterizat prin senzația că totul se învârte în jurul tău, de amețeli în care subiectul însuși are impresia că se învârte, sau chiar își pierde echilibrul. Nu trebuie confundat cu instabilități simple atunci când mergi sau stai în picioare. Cum să reacționezi ?

victime

Acordăm atenție

- Îți pierzi echilibrul, nu te panica! Mișcările bruște trebuie evitate pentru a nu agrava senzația de amețeală și a provoca vărsături. Încetiniți și, dacă este posibil, stați sau culcați-vă cu ochii închiși până când acesta trece.
- Alarma sună? Nu sări din pat dacă ai tendința de a te roti. Învață să te ridici încet: stai câteva clipe pe marginea patului, apoi stai încet.