Video cu dietă keto sau lowcarb • 🍽 Les Assiettes de Sophie

„Sfaturi bonus” sunt fragmente din viețile săptămânale rezervate de obicei participanților la programul meu, pentru a trece peste elementele fundamentale ale dietelor reduse de carbohidrați.

Astăzi vă vorbesc despre diferitele forme de carbohidrați reduși, LCHF, carbohidrați mici, ceto, RP/E, carnivor și diferențele lor.

lowcarb

Descarcă lista mea de alimente autorizate

De asemenea, veți primi buletinul meu de două ori pe lună cu rețete, sfaturi și sfaturi pentru a începe o dietă redusă cu carbohidrați. !

3 răspunsuri

Explicație remarcabil de clară! foarte bine
O întrebare rapidă: nu pot plasa dieta mediteraneană în acest sistem de clasificare pe 3 axe.