VIDEO Nathalie a slăbit 20 kg în 3 luni - FitnessPoint SportPalast Bad Waldsee

"Am 45 de ani. În ultimii 20 de ani am avut 6 copii și am îngrășat 40 kg. Mă antrenez doar de 3 luni și am slăbit deja 20 kg!

Deoarece lucrez în compania părinților mei cu orele dimineața și încă lucrez ca îngrijitoare, am fost foarte sceptic la început dacă aș mai avea timp să fac sport, darămite să mă antrenez într-un gimnastică. Surprinzător, ajung acum la studio de câteva ori pe săptămână fără probleme.

Acum sunt extrem de motivat pentru că nu aș fi crezut niciodată posibil să slăbesc atât de repede și ușor și în același timp într-un mod sănătos. De asemenea, am crezut întotdeauna că odată cu înaintarea în vârstă, slăbitul devine mai dificil ... cu metoda potrivită funcționează chiar și ca o mamă bătrână.

Încercările mele de a slăbi acasă prin schimbarea dietei mele au eșuat în mare parte din cauza poftei mele bune  ... În familia noastră extinsă, oamenilor le place să gătească foarte mult și bine și este foarte dificil să te limitezi. În mod ciudat, încă din prima zi de antrenament, nu reușesc să mănânc decât de 3-4 ori pe zi și evit în principal carbohidrații. Dar mă mânc mereu din plin și nu am sentimente de foame, acum mă simt mai în formă și mai flexibilă.

Aștept întotdeauna cu nerăbdare „timpul meu liber” la FitnessPoint Lady. Acolo pot să mă opresc complet și să adun energie nouă pentru a doua zi.

Cred că este deosebit de grozav faptul că doar femeile se antrenează acolo, locația bună și atmosfera confortabilă. Echipa este foarte drăguță, totul este familiar, nimeni nu este privit într-un mod ciudat: indiferent dacă este tânăr, bătrân, gras, subțire sau ce origine. De asemenea, cred că planul de formare (în prezent conceptul de figură FormForMe) este grozav. Intru în fiecare zi de antrenament, am rezistența optimă pentru corpul meu în fiecare zi și când planul este plin, evaluarea îmi este trimisă prin e-mail. Așa că am întotdeauna progresul meu în alb și negru, ceea ce personal mi se pare foarte motivant.

Recomand acest studio tuturor femeilor care apreciază o atmosferă de familie și care caută, de asemenea, un succes rapid printr-un sprijin deosebit. Cu siguranță voi rămâne cu ea și sper să vă raportez din nou în curând, când îmi voi atinge complet figura de vis! "

ACTUALIZARE 18/08/16 prin Facebook: „Acum am exact cu 26 kg mai puțin pe coaste decât la jumătatea lunii ianuarie!
Înainte de aceasta, am făcut o măsurare a grăsimii corporale, cu 12% mai puțin decât în ianuarie! Pot ‘scăpa de excesul meu de grăsime:-)”