Video Pierde greutate cu bacterii intestinale - este posibil
Expertul intestinal Mag. Anita Frauwallner pe „bacterii de îngrășat”.
Mag. Anita Frauwallner:
Cercetările au arătat de mai bine de zece ani că organismul poate fi programat să subțire prin intestine.
Dickmacher Firmicutes
Primul pas este simplu: există așa-numitele „bacterii de îngrășat”. Acestea sunt clostridii care împart fibrele din genul Firmicutes. Acestea pot fi ușor reduse folosind germeni probiotici buni.
Cu toate acestea, nu vrem să facem aceste nedreptăți bacteriene: pentru că, de fapt, firmicutele au ținut oamenii în viață în timpul erei glaciare sau în faze în care nu era nimic sau foarte puțin de mâncat. Într-o astfel de stare de deficiență, Firmicutes comută metabolismul pe arzător, astfel încât să fie consumate cât mai puține calorii.
Dar: În momentul în care începem să mâncăm din nou, acești germeni absorb fiecare calorie și depozitează imediat alimentele în tampoane de grăsime - ar putea veni din nou vremuri proaste. Desigur, vrem să reducem această îngrășare, deoarece majoritatea dintre noi dorim o siluetă subțire.
Bacteriodete antagoniste
Omologul Firmicutes sunt bacteriodetele, așa-numitele „bacterii slăbitoare”. Ai grijă de cât de inutil de zahăr care nu este folosit pentru metabolism este deja încapsulat în intestin și eliminat cu scaunul.
De asemenea, s-au efectuat multe cercetări cu privire la bacteriodete. S-a recunoscut că germenii benefici pot fi înmulțiți oferindu-le exact mâncarea care le place în mod special. În acest caz, aceasta este pectina de mere prebiotică.
Dacă sunteți supraponderal, gândiți-vă la intestinele voastre
Pe scurt, intestinul poate fi de vină dacă ești gras sau subțire. Există două metode principale de reducere a depozitelor de grăsime: pe de o parte, clostridia care împarte fibre și care îngrășează trebuie combătută de bacteriile potrivite și, pe de altă parte, Bacteriodetele dorite și slăbitoare trebuie hrănite corespunzător.
Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at
Autori:
Mag. Julia Wild, Thomas Holzinger
Editarea editorială:
Nicole Kolisch
Actualizat la: 14.07.2017 | 15:27
Mai multe articole pe această temă
Video: care este importanța intestinului?
Mag. Anita Frauwallner într-un interviu despre sarcina și funcția unui organism important.
Video: cum se recuperează intestinele după antibiotice?
Expert intestinal Mag. Anita Frauwallner cu privire la interacțiunile dintre intestin și antibiotice.
Video: ce rol joacă bacteriile intestinale?
Expertul intestinal Mag. Anita Frauwallner într-un interviu despre rolul florei intestinale.