Vindecarea cu apă rece 6 sfaturi eficiente și gratuite
De Céline, 11 octombrie 2013
Apa rece este bună pentru sănătatea ta !
Vă explic de ce și cum cu 6 sfaturi eficiente și gratuite care se bazează pe o metodă din Germania.
De la dureri de cap la insomnie până la dureri de perioadă, apa rece îți va oferi cu adevărat ușurare.
O metodă faimoasă în Germania
Apă rece, bună pentru sănătatea ta? Da. Nu eu o spun, ci Sébastien Kneipp, un stareț german care a reușit să-și vindece tuberculoza aplicând acest principiu în 1847.
Cu acest prim test concludent, și-a continuat cercetările în hidroterapie, a scris cărți și chiar l-a tratat pe papa vremii cu metoda sa.
În Germania, a fost poreclit „doctor în apăChiar și astăzi, multe centre spa se bazează pe sfaturile sale și multe produse de îngrijire precum ceaiuri din plante, săpunuri, uleiuri de baie poartă efigia părintelui Kneipp.
De ce funcționează ?
Această metodă funcționează deoarece se bazează pe 2 principii principale:
1. Apă rece reechilibrare corpul: elimină căldura și transpirația în exces, face ca organismul să-și producă propria energie prin eliminând astfel grăsimile și toxinele.
Combinat cu apă fierbinte, care vine doar pentru complet beneficiile apei reci, aduce vasele de sânge la a se dilata (contrast cald/rece): aceasta are un efect benefic asupra inimii, ficatului, stomacului, sistemului hormonal și sistemului imunitar.
2. Tratamentele ar trebui să fie local: fiecare problemă poate fi tratată prin alegerea unei părți foarte specifice a corpului. Zona este astfel descongestionată, dar efectul depășește această zonă, urmând același principiu ca și acupunctura.