Vineri, 14
Mehrgenerationen-Haus e.V. în Gehrden lângă Hanovra
Pe 14 februarie 2020 în casa cu patru coloane
Heike Eberhardt a raportat profesional și viu celor 20 de participanți despre efectele zahărului în organism și înlocuitori, despre importanța consumului de apă suficientă, dar nu prea mult, și în cele din urmă a ajuns la un mic dejun perfect. Avea răspunsuri bine întemeiate la întrebările participanților, chiar dacă nu întotdeauna am vrut să auzim. Laptele este pentru viței pentru a le promova creșterea, brânza este un aliment de lux. Legumele și fructele sunt mai bune pentru noi, legumele de ex. tot sub formă de spread-uri. Adusese cu ea înlocuitorul de cip pentru televizorul de seară chiar de la început și toată lumea putea încerca crocantul cu fulgi de ovăz și vedea de la sine că ar putea fi încorporat în viața lor de zi cu zi ca alternativă câte puțin. De casă are avantajul că știi toate ingredientele. Ea a livrat și rețeta în același timp. Așteptăm deja cu nerăbdare următorul subiect oferit de Heike Eberhardt.
Oricine este interesat de coachingul nutrițional personal poate folosi formularul de contact sau trimite un e-mail la [email protected].
Spiturile de spelt și de fulgi de ovăz ca înlocuitor de așchii
Și astfel evenimentul a fost anunțat:
Punctul de întâlnire multi-generațional din Gehrden vă invită la o prelegere
Alimentație sănătoasă în mușcături
vineri, 14.02.2020, 18.30 - aproximativ 21.00, în casa cu patru coloane, Kirchstr. 5 în Gehrden.
Heike Eberhardt ne va spune despre importanța zahărului și a apei în dieta noastră și va prezenta, de asemenea, descoperiri uimitoare. Apoi va fi vorba despre micul dejun sănătos și în cele din urmă toată lumea va întreba: "Ce pot face pentru dieta mea sănătoasă?"
Admitere pe bază de donație, valoare orientativă: 5 €