Vinpocetine nootropic - Vinpocetine effect; dozare
Vinpocetina este un stimulator nootropic natural al creierului. Susține sănătatea și starea creierului, întărește capacitatea de concentrare și învățare, îmbunătățește memoria și ne ajută să facem față provocărilor intelectuale.
Ce este vinpocetina?
Vinpocetina este un compus alcaloid sintetic găsit în plantă numit Vinca minor a fost găsit și extras din acesta. Acesta este un derivat natural care este izolat de planta menționată mai sus și produs în continuare în laborator pentru a controla puritatea și concentrația sa.
Această plantă este cultivată în Europa și a fost folosită în medicina tradițională pentru tratarea tulburărilor cognitive de secole. Principalele avantaje ale acestei substanțe sunt considerate a fi: creșterea energiei psihologice, îmbunătățirea stării de spirit, creșterea concentrației și îmbunătățirea memoriei.
Vinpocetina este utilizată în Europa pentru a trata pierderea memoriei și afectarea funcției cognitive legate de vârstă, precum și accident vascular cerebral ischemic, sub numele Cavinton (disponibil pe bază de rețetă).
Este disponibil ca supliment alimentar în Statele Unite și în multe alte țări și se crede că este sigur de utilizat.
Beneficii ale administrării de vinpocetină
Cercetările au arătat că vinpocetina este eficientă în îmbunătățirea concentrației, a nivelurilor de energie psihologică și a posibilităților memoriei noastre. De asemenea, poate juca un rol neuroprotector.
Fluxul de sânge și circulația în creier provoacă vigilență crescută și îmbunătățesc metabolismul creierului. Acest lucru ajută la îmbunătățirea transportului de substanțe nutritive precum oxigenul și glucoza și permite o utilizare mai eficientă a acestora.
Lipsa unei cantități optime de oxigen în creier poate duce la pierderea temporară a memoriei, dificultăți de concentrare și incapacitatea de a lua decizii corecte.
Se crede că vinpocetina crește nivelul de oxigen și este un factor important care are un efect pozitiv asupra funcțiilor cognitive pe termen scurt și lung. De asemenea, poate scurta timpul de reacție, reduce durerile de cap cauzate de hipertensiunea arterială, îmbunătățind în același timp pronunția și echilibrul la vârstnici.
În plus O cantitate mai mare de oxigen îmbunătățește absorbția glucozei și crește producția de ATP (Adenozin trifosfat). ATP este produs din alimente (grăsimi și zaharuri) și este utilizat pentru a întări funcțiile celulare. Disponibilitatea acestuia scade odată cu vârsta și este una dintre principalele cauze ale morții celulelor nervoase. Această moleculă transportă energia către celule unde este necesară pentru buna funcționare la nivelul procesului celular și crește circulația în celulele creierului deteriorate.
Vinpocetina ajută la eliminarea deșeurilor metabolice din celulele creierului, creând astfel un mediu corect pentru neuroni să crească. Se crede că este Neuroprotectorul acționează împotriva toxinelor și menține celulele nervoase într-o sănătate deplină, datorită celor care pot comunica mai bine.
În plus, unele cercetări sugerează că vinpocetina crește stimularea neurotransmițătorilor cheie, inclusiv a nivelurilor de acetilcolină și serotonină. Nivelurile de hormoni precum dopamina și noradrenalina cresc, de asemenea. Aceste substanțe chimice sunt asociate cu starea de spirit îmbunătățită, învățarea, memoria, concentrarea și vigilența.
Acest supliment este utilizat în mod obișnuit pentru a îmbunătăți memoria, a elimina „ceața creierului” și a furniza oxigen creierului.
Cum acționează de fapt Vinpocetina?
Deși nu este pe deplin înțeles care este rolul vinpocetinei în fiecare proces, există o bună înțelegere generală a rutelor dorite și a utilizărilor finale.
Vinpocetina nu este complet absorbită în sânge. Cu toate acestea, cantitatea ingerată ajunge rapid la creier și la sistemul nervos central și începe să funcționeze - deschide vasele de sânge și le furnizează oxigen.
Acest lucru crește fluxul sanguin și circulația în creier fără a afecta tensiunea arterială. De asemenea, metabolismul creierului se îmbunătățește prin absorbția glucozei, care crește producția de ATP, reduce oboseala și „ceața creierului”.
Vinpocetina stimulează, de asemenea, receptorii corespunzători, crescând nivelurile de neurotransmițători cheie, inclusiv acetilcolina și serotonina. De asemenea, crește producția de hormoni precum dopamina și noradrenalina.
Cu ce trebuie luat Vinpocetina?
După cum se știe, nootropics funcționează bine pe cont propriu, dar chiar mai bine - cu suport adecvat. Astfel de aditivi pot de ex. îmbunătățiți absorbția unei substanțe date sau îmbunătățiți efectele dorite.
Este similar cu vinpocetina. Poate fi folosit ca supliment separat sau de ex. luați în combinație cu ginkgo biloba. Ambele substanțe au un efect pozitiv asupra sănătății și stării creierului, susțin funcțiile cognitive și procesele de memorie. De asemenea, ne măresc capacitatea de concentrare, alimentăm creierul cu oxigen și asigurăm fluxul optim de sânge.
Este sigur Vinpocetina?
În general, vinpocetina este considerată foarte sigură la doza adecvată. Efectele secundare apar de obicei atunci când se ia o doză prea mare într-un timp prea scurt.
Includem:
Vinpocetina nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor care iau anticoagulante sau persoanelor care au suferit recent un accident vascular cerebral sau au suferit o intervenție chirurgicală.
Dozarea vinpocetinei
Când luați orice nootropice noi, este întotdeauna recomandat să începeți cu cea mai mică doză. Acest lucru vă va ajuta să determinați cum vă va afecta suplimentul nootropic și ce doză este cea mai bună pentru dumneavoastră.
Doza recomandată este de 5 mg până la 20 mg pe zi. Aceasta poate fi împărțită și administrată de 2-3 ori pe zi.
Vinpocetina este izolată dintr-o plantă numită Vinca. Este folosit pentru a îmbunătăți eficiența creierului, capacitatea de învățare, memoria, claritatea, vigilența și concentrarea.
Se crede că acționează asupra lărgirii vaselor de sânge din creier, îmbunătățind astfel fluxul sanguin și mărind circulația fără a afecta tensiunea arterială. Acesta este un factor important în asigurarea unei funcții cognitive optime. Persoanele care iau acest supliment raportează o dispoziție mai bună, o atenție mai clară și pe termen lung, abilități de luare a deciziilor îmbunătățite, o memorie mai bună și niveluri crescute de energie psihologică.
Cercetările au arătat că vinpocetina crește producția de ATP, care scade în mod natural odată cu vârsta. Acesta este combustibil pentru celulele creierului și un factor important, deoarece lipsa sa de disponibilitate este principala cauză a morții celulelor creierului. Vinpocetina este ținută în doza corectă (5 mg) ca unul dintre cei mai siguri derivați din plante. Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea creierului, creșteți eficiența acestuia și creșteți funcțiile cognitive - atunci ar trebui să luați în considerare adăugarea de vinpocetină în dieta dumneavoastră.
Scris de Bastian Müller
Nutriționist, antrenor și specialist în suplimente. A absolvit Universitatea de Medicină și multe cursuri pentru a se pregăti pentru munca de formator. Așa cum spune despre sine: o comoară a cunoașterii.
2 comentarii
de unde am putea cumpăra vinpocetin (transport în Germania)?
Mulțumesc mult în avans pentru informații
Dr. Alf Wagner
Grupul de cercetare Neuropsihologie