Vinul alb uscat te îngrașă Blogul
Știați ? Vinul este băutura alcoolică preferată a francezilor. În timp ce roșul rămâne cel mai popular, albul și rozul sunt, de asemenea, populare.
Dar întrebarea pe care unii ar putea să o pună este dacă vinul te face să te îngrași? Mai ales vinul alb sec, pe care mulți îl consideră mai puțin dăunător? Totul este despre moderare.
Poți pierde în greutate cu vin alb sec ?
În primul rând, trebuie remarcat faptul că vinul alb furnizează același număr de calorii ca și vinul roșu. Nu depinde de culoarea băuturii, ci de gradul de alcool și zahăr. Apropo de zahăr, vinurile uscate au deja un punct mai mult decât vinurile dulci care sunt mai dulci.
Astfel, 100 ml de vin alb sec titrat la 11 ° alcool conține 70 kcal, 3 gr glucide și 8 g de alcool, în timp ce 100 ml titrate la 9 ° furnizează 53 kcal, 1 gram de carbohidrați și 7 grame de alcool. Deci, pentru a nu te îngrasa, alege un produs cu un nivel scăzut de alcool.