Vitamina D plină de speranță
Ajutor împotriva pierderii osoase și a cancerului?
O pastilă mică de vitamina D zilnic și nu suntem doar imuni la pierderea osoasă, ci și la scleroza multiplă, la unele tipuri de cancer și la depresia de iarnă. Sună ca o reclamă pentru un producător de vitamine, dar este concluzia unui om de știință canadian. Louise Parker este medic epidemiolog și medicină de mediu la Universitatea Dalhousie din Halifax și înghite o mie de unități de vitamina în fiecare zi. Este convinsă de efectele sale benefice.
Cu siguranță nu greșește în totalitate. La urma urmei, „vitamina soarelui” este cunoscută de ani buni ca un factor important în metabolismul osos. Molecula formată în piele atunci când este expusă la lumina soarelui crește gradul de utilizare a calciului pentru construirea oaselor și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. Conexiunea dintre lumina soarelui, vitamina D și deformările osoase cauzate de rahitism a fost descoperită ca o boală de carență încă de la începutul industrializării. Astăzi, vitamina este recomandată în primul rând femeilor aflate în postmenopauză pentru prevenirea osteoporozei.
„Ambrozie” împotriva cancerului?
Se spune, de asemenea, că vitamina D ajută împotriva anumitor tipuri de cancer, cel puțin așa au sugerat unele studii asupra culturilor de celule și a animalelor în ultimii ani. „De-a lungul timpului, vitamina D s-a dovedit din ce în ce mai mult a fi un fel de ambrozie împotriva cancerului”, comentează și Parker asupra acestei tendințe. Totuși, ea recunoaște că se știe puțin despre mecanismele și interacțiunile vitaminei în legătură cu cancerul. „Cunoaștem unele dintre piesele puzzle-ului, dar nu toate”, spune cercetătorul.
Un studiu pe termen lung publicat în octombrie 2007 de Institutul Național de Cercetare a Cancerului (NCI) din SUA a arătat cât de puțin și cât de contradictorii sunt până acum concluziile cu această vitamină. Timp de zece ani, oamenii de știință au examinat în mod regulat valorile vitaminei D din sângele a 16.818 de participanți și au înregistrat care și câte cazuri de cancer au apărut. Rezultatul a fost destul de descurajant. Nu a existat nicio legătură între aportul de vitamina D și riscul general de cancer.
Cu toate acestea, a existat o excepție pentru cancerul de colon: dozele foarte mari de vitamine din sânge au redus de fapt riscul de a muri de acest tip de cancer cu 72%. O proporție extrem de mare - și o mare speranță pentru cei potențial afectați? Doar într-o măsură limitată, după cum a afirmat un comentariu al Autorității Naționale de Sănătate (NIH) din SUA în același jurnal: „Aceste rezultate trebuie văzute în contextul general al dietei și al stilului de viață”, au subliniat cercetătorii NIH, Cindy Davis și Johanna Dwyer.
Aceste cuvinte de avertizare trebuiau confirmate doar la scurt timp ...