Vitamine Kakis pentru lingură EAT SMARTER
Kakis-urile din departamentul de fructe din supermarketuri sunt portocalii strălucitoare. Faceți următoarea achiziție, deoarece kaki oferă vitamina C - care întărește sistemul imunitar. Și cel mai bun dintre toate: fructele tropicale sunt grozave până la lingură!
Aroma de vanilie asigură o plăcere dulce
Kakis îndulcesc iarna pentru iubitorii de fructe, deoarece au un gust minunat de minunat. Nu e de mirare: la urma urmei, fructele tropicale conțin până la 16% zahăr. În plus, kakis marchează cu o notă ușoară de vanilie, ceea ce îi face și mai irezistibili.
Puteți găsi cași în supermarket. Acolo strălucesc - împreună cu noua lor rasă din Israel, fructul sharon - în portocaliu strălucitor. Persimii pot fi consumați cu sau fără coajă. Cunoscătorii tăie fructele în jumătăți și le dau afară.
Acesta este motivul pentru care kaki sunt sănătoși!
Fructele portocalii sunt mari furnizori de vitamine. Acestea conțin vitamina C și provitamină A. Aceasta din urmă asigură o piele plină și radiantă, precum și ochi sănătoși și protecție celulară funcțională. De asemenea, caștii obțin scoruri cu minerale precum potasiul și fosforul, precum și cu compuși fenolici care au efect antioxidant.
Plăcerea caquiului
În plus față de plăcerea pură a caquiilor, acestea pot fi tăiate și în musli de dimineață, iaurt sau smoothie. Dar fructele tropicale oferă nu numai o aromă excelentă în felurile de mâncare dulci: Persimonii au un gust excelent și în felurile de mâncare consistente, de exemplu în salatele de iarnă, cu varză albă sau roșie, precum și cu sfeclă roșie și morcovi. Sosurile și chutney-urile dau fructului un gust deosebit!