Vitel cu muștar de modă veche, rețetă Dukan PP de lochad - Rețete Dukan și forum pentru
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 3 cotlete de vițel în filet (îndepărtați grăsimea, dacă este necesar)
- 2 linguri de muștar de modă veche
- 10 cl de apă
- 1 oala mica de branza de vaci 0%
Grill coastele de fiecare parte, apoi adăugați muștarul și apa și fierbeți puțin (sucul trebuie redus la jumătate).
Cand este fiert, se ia de pe foc si se adauga fromage blanc, nu ar trebui sa fiarba daca nu se descompune.
Pentru 3 persoane.
Pentru restul familiei: foarte bine cu paste conform fiului meu.
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de lochad
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit pe 05/06/2010
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Proteine pure”
Ela1131 - 06/06/2011 la 15:18
Nu este deloc rău! În orice caz sosul este suculent!
Pe de altă parte, data viitoare aș lua o carne de calitate mai bună, deoarece cotletul meu era prea tare, din fericire a existat sosul!
Luciolerose - - pe 09/05/2011 la 18:23
sos foarte bun și fel de mâncare excelent