Vivien Suchert M-am măsurat - Când aplicația de fitness ne determină viața (arhivă)
Moderație: Frank Meyer
Societatea digitală se optimizează în pragul nebuniei. Psihologul Vivien Suchert descrie în cartea sa cum ne pierdem în mijlocul datelor de măsurare din brățări de fitness, aplicații pentru dietă și sănătate.
Biohacking și transumanism - asta nu sună foarte plăcut și sănătos. Dar exact asta se află în spatele ei: încercăm să ne influențăm starea de sănătate și sănătatea cu aplicații și brățări de sănătate pe încheietura mâinii.
Tentația micilor asistenți digitali și a antrenorilor de fitness este grozavă: cei care cedează, își măsoară în mod constant comportamentul și corpul și verifică dimineața la locul de muncă câte pași sunt necesari pentru a reechilibra aportul de calorii asumat în timpul zilei.
Pe urmele maniei de auto-optimizare: psihologul Vivien Suchert. (Vivien Suchert)
Psihologul Vivien Suchert a preluat fenomenul - critic, dar și cu o anumită fascinație - și descrie în „Sinele măsurat” care înflorește unitățile de auto-urmărire, cum permitem tehnologiei străine să pirateze biologia corpului nostru. Cu toate acestea, ea nu se ascunde nici atunci când aplicațiile de fitness pot fi utile, de exemplu atunci când persoanele foarte supraponderale doresc să slăbească. Suchert tratează, de asemenea, subiectul în propriul său blog.
Chiar și grecii antici practicau auto-optimizarea
Forța motrice din spatele optimizării de sine este mult mai veche decât era digitală, spune Suchert: „Ceea ce este cu siguranță esențial este nevoia de autocunoaștere. Asta este foarte, foarte vechi. Puteți afla deja asta cu grecii antici: că aflați mai multe despre voi înșivă și doriți să vă înțelegeți mai bine. "
Interesantul despre măsurarea de sine este „că depășește puțin limitele propriilor simțuri. Acum pot măsura brusc ceva ce nu puteam înțelege înainte”.
Prin auto-optimizare, acest lucru a fost dovedit psihologic, este posibil să se schimbe comportamentele în bine. Și pentru a îmbunătăți acest lucru, majoritatea aplicațiilor conțin componente de jocuri și recompense pentru a „opera centrul de recompensă din creier”, spune psihologul.
Flori absurde ale auto-antrenamentului
Cu toate acestea, măsurarea digitală a funcțiilor corpului nostru produce uneori flori bizare. În timpul cercetărilor sale, Suchert a dat peste un instrument de măsurare a sexului sub forma unui inel al penisului, cu care se poate măsura activitatea din timpul actului sexual.
Unde se termină antrenamentul sănătos de sine și unde începe nebunia? „Când își pierde angajamentul față de o țintă și devine de fapt un scop în sine și de fapt nu mai știi ce vrei să obții cu ea”, spune Suchert. Există un mare risc ca cineva să nu mai fie niciodată mulțumit de sine din cauza unei auto-optimizări - „pentru că este întotdeauna mai bine”.
Fiind un observator și un obiect de observație în același timp, te distanți de tine și dezinveți, în caz de îndoială, mai degrabă să asculți ceea ce corpul tău îți semnalează în mod clar decât o aplicație.
Vivien Suchert, „Sinele măsurat”
Ecowin Verlag, 2019
280 de pagini, 18 euro
mai multe despre subiect
Bodystyling - corpul meu - sinele meu?
(Deutschlandfunk Kultur, Caracteristici politice, 14 ianuarie 2019)