Vizualizare și scădere în greutate - Ophélie preia kilogramele!

Vizualizare și scădere în greutate

Înaintează cursorul și „backspace”. Mă întorc înapoi. Scriu câteva cuvinte și șterg. Nu știu de unde să încep. Odată cu sosirea noului an, ne întrebăm pe noi înșine (cel puțin pe mine). Acesta este momentul perfect pentru a face bilanț, pentru a vedea cât de departe am ajuns și ce mai avem de făcut.

vizualizare

Vreau mai mult decât orice să slăbesc kilogramele (kilograme) pe care mi le-am mai pierdut . Este destul de ușor ca proces de slăbire. mananca mai putin, misca-te mai mult. Dacă ar fi atât de simplu, ar exista atâta obezitate? Ceva se întâmplă în mod necesar între cele două urechi. Creierul este adesea mai puternic decât corpul. Și cu acest creier vorbesc de câteva zile, prin același fapt, mă încurajez, mă condiționez, mă felicit, mă resping ocazional. Pe scurt, știu că trebuie să am încredere în proiectul meu și că realizarea lui depinde de mine, de mine, de mine și de mine din nou!