VO2max (și suc de sfeclă) l; nedreptate de sex; În afara Revistei pentru iubitorii de sport și

VO2max (și suc de sfeclă): nedreptatea sexului

1 octombrie 2019 4 minute
abonat

Restul acestui articol este doar pentru abonați

Citiți gratuit 30 de zile, fără obligație.

Iată de ce altitudinea Everestului ar trebui să se schimbe în curând

28 mai 2020 2 minute

O expediție formată din opt cercetători chinezi a ajuns miercuri, 27 mai, pe vârful acoperișului lumii. Grupul de alpiniști - unul dintre cei doi de pe munte din această primăvară - a fost acolo cu un scop foarte specific: de a lua cea mai precisă măsurare a celui mai înalt vârf din lume. Pandemia COVID-19 a pus capăt sezonului de primăvară înainte de a începe chiar. În martie, China a anulat toate permisele pentru ca străinii să urce pe panta tibetană. Nepal ...

Alergare: De ce știința se luptă să prezică câștigătorii peste 40 km

4 decembrie 2019 4 minute
abonat

Dacă știința poate prezice câștigătorii de succes ai maratonului, este o poveste destul de diferită la distanțe mai mari. Cercetările se află acum în procesul de identificare a variabilelor care prezic cel mai bine performanța cursei. Maratonii sunt în general considerați a fi un test de fiziologie relativ simplu: VO2max (cât de repede livrați oxigen către mușchii pe care îi pot folosi), economia de funcționare (cât de eficient îl folosesc) și pragul. poate sprijini ...

Rezistență: lucrul la viteza dvs. rămâne esențial

28 noiembrie 2019 5 minute
abonat

În timp ce sprinturile de mare intensitate pot părea de prisos pe termen lung, oamenii de știință subliniază acum utilitatea construirii unei „rezerve de viteză”. Explicaţie. 1971. Helsinki. Campionatele Europene de Atletism. Dave Bedford, o carismatică stea britanică de atletism, este omul care a doborât în cei 10.000 de metri. Cu mai puțin de trei săptămâni mai devreme, el a spulberat recordul european de 27min 47s. Nimeni nu este atât de rapid pe pistă. Dar are un punct slab: nefiind un mare sprinter, riscă să se regăsească în ...

Airbnb caută 5 voluntari pentru a merge în Antarctica, o idee bună ?

25 septembrie 2019 4 minute

Platforma comunitară de închiriere între indivizi tocmai a lansat un concurs pentru a participa la o misiune de cercetare științifică pe continentul care găzduiește Polul Sud. Nu este necesară nicio calificare, motivația va fi singurul criteriu. Dacă oferta va fi, fără îndoială, o mântuială pentru cei norocoși, ce să ne gândim la acest tip de operațiune științifică și de marketing? Marți, 24 septembrie, a doua zi după summitul privind „situația de urgență climatică” de la ONU, gigantul de închiriere peer-to-peer Airbnb a anunțat, printr-un comunicat de presă, că este în căutarea a „5 voluntari pentru ...

Somnul testat științific

26 iulie 2019 3 minute